Co si představit, když se slova "lidé s akné!"? S největší pravděpodobností, uhrovitý kluk ze školy, nebo teenager v sousedství. Ale studie ukazují, že 35% žen ve věku nad 30 let 26% mezi 40 a 15% ve věku 50 let mají akné. Níže jsou čtyři nejčastější příčiny jejich vzniku a jak opravit situaci.

1. Hormonální změny

Vždy, když je těleso zažívá nárůst mužských hormonů, jako je testosteron, zvýšení produkce mazu, které mohou způsobit ucpání pórů, ve kterém se bakterie rostou a množí. To vede k zánětu a pupínků. K tomu může dojít častěji u žen před menopauzou, ale to se stává i před menstruací. Ženy starší než 33 let jsou v větší šanci dostat premenstruační akné, než mladé ženy, podle jedné studie.

2. Výživa

Mastné potraviny nezpůsobuje tuku tvář, ale níže vyjmenované výrobky mohou zhoršit stav pleti.

• Jednoduché sacharidy a cukr. Jakákoliv potravina, která vede k nárůstu hladiny cukru v krvi (např, těstoviny, chléb a sladkosti) může způsobit zánětlivou reakci kůže a způsobují akné, podle Linda K. Franks, MD, dermatolog v New Yorku.
• Mléčné výrobky. Několik studií prokázalo souvislost mezi akné a mléčných výrobků, může být vzhledem k hormony, které jsou přítomny v těchto produktech. Nákup biopotravin může pomoci: tradiční mléčné výrobky mohou obsahovat hormony, které se živí zvířata.
• Chocolate. Malý studie představené v únoru 2011 na setkání Americké akademie dermatologie, našel korelaci mezi množstvím čokolády spotřebovanou účastníků studie, a výše jejich akné. Byly studovány pouze muže, aby se minimalizovalo roli hormonální vliv.

3. Stres

Odborníci říkají, že stres může způsobit akné, signalizace uvolnění kortizon -gormona, který říká vaše tělo, které je třeba produkovat více ropy, ucpávání pórů na kůži.

4. Nemoci

Zdravotní problémy, hormonální nerovnováha, jako jsou vysoké hladiny testosteronu, nebo syndromem polycystických ovarií, jsou často příčinou akné. "PCOS ovlivňuje mezi 5 a 10% žen, a mnoho z nich trpí několik let, aniž by pochopení důvodů," říká Mitch Chesin, MD, lékařský ředitel Centra pro výzkum na kůži a tělo v Livingston, New Jersey. Pokud je akné doprovázeno nadměrným růstem chloupků nebo nepravidelná menstruace, je třeba mluvit se svým lékařem, který může doporučit vyšetření krve nebo ultrazvuku zjistit, zda máte nebo nemáte PCOS. Hormonální nerovnováha může být léčeni perorálními antikoncepčními pilulkami nebo antiandrogeny.