Křehké nehty

Máte tlusté a tenké nehty, které vám pomohou udržet je zdravé, chránit rukavice při plnění povinností v domácnosti, nebo který by mohl porušovat jejich strukturu. Křehké nehty může být způsobeno několika faktory.

Externí škody nebo zranění

Pokud vaše nehty nevypadají zdravé a silné, mohlo by to být životní prostředí nebo zranění. Hrozná rána do nehtového lůžka nebo nehtů může způsobit, že nehty rozbít, prasknout nebo se stávají křehkými. Pokud nosíte lak na nehty, ne podlehnout pokušení i loupaných off nehty, protože je pravděpodobné, že k odstranění vrchní vrstvu nehtu, bude to oslabí strukturu.

Extrémní sucho

S přibývajícím věkem, jejich kůže, vlasy a nehty mají tendenci vyschnout. Dalšími faktory, které mohou způsobit suché nehty: nízká vlhkost, elektrické nebo plynové ohřívače, časté mytí rukou, často ruku ponoření do sušicích pracích, teplé sprchy a vany. Během zimních měsíců, kdy jsme nuceni používat ohřívač a vzduch je suchý, nehty se tak suchý, že i někdy prasknutí.

Americká Osteopathic College of Dermatology doporučuje nosit rukavice při plnění povinností v domácnosti, které zahrnují vzhled vlhkosti na ruce. Po mytí rukou nebo při sprcha Doplňte ztrátě vlhkosti pomocí krém na ruce, speciální povlak na nehty a nehtové destičky.

Nutriční nedostatky

Nutriční nedostatky

Správná výživa je nezbytná pro zdravé nehty. Schodek dostatek živin - včetně vitamínu A, vitamínů skupiny B, vitamin C a vitamin D - může vyvolat lámavé nehty, které obvykle začínají na oloupat nebo zlomit. Vitamíny jsou potřebné k pomoci utvářet proteinové vrstvy nehtu.

Pokud je nedostatek živin je příčinou sucho a lámavé nehty, může být první náznak, že tam je nějaký problém. Později můžete vést k dalším zdravotním problémům, a infekce. Jezte hodně ryb, brokolice, celá zrna a vápníku potravin bohatých.

Nemoci nehtů

Místo Medical Center University of Maryland uvádí některé choroby, které mohou způsobit, že nehty, aby se stala křehká. Některé z nich mohou být onemocnění ledvin, onemocnění jater, lupénka, hypertyreóza nebo hypertyreóza.

Viz také:Nehty, vlasy a pleť - indikátor naše zdraví

Alevtina Shagayko