Do konce pracovního roku, může být unavený, včetně kůže. Ale na slavnostním stolu s rodinou nebo na Silvestra je touha vypadat lépe, než kdokoliv jiný. Dokonce i na krátkou dobu, můžete se pokusit dát sebe v pořadí, pokud budete naslouchat radám kosmetologie a dermatologie.

Stejně jako před tím, než nový rok oživit kůži

V případě potřeby resuscitace

Tím, za nepostradatelnou součást dobrého vzhledu patří spát alespoň osm hodin. Chcete-li spánek je skutečně efektivní vliv na kůži, budete muset jít do postele nejpozději do jedenácti hodin v noci. Zatímco od 23.00 až do dvou do rána produkoval poměrně důležité hormony, které přispívají k dobré náladě, a dokonce i hubnutí.

Druhým důležitým Odborníci pravidlo volání pitný režim. Pijte alespoň půl až dva litry čisté vody denně. Takové množství je schopen poskytovat detoxikaci dostatečně dehydrataci může bez kůže.

Třetí pravidlo je omezit kalorický obsah potravin, čtvrtý - mobilní životní styl. Také je potřeba pravidelně postarat sami o sebe. Program by měl být minimálně kosmetických obličejových: povrchní kůry, masáže, hydratační ošetření.

Krása a péče o obličej může dát rychlý efekt. Mnozí budou stačit jedno řízení o několik dní před dovolenou - bude svěží, odpočatý vzhled. V ostatních případech můžete potřebovat kurz postupů.

Když kůže - problém

Pacienti s ne příliš dobrou kůži, je fyzikální terapie, která může začít hned teď. Výsledky stabilizace obvykle se vyskytuje v třetím postupu.

Viz také: Tajemství zdravé a krásné Vánoce manikúru

Solárium koupele místo Nový rok

Chcete-li se podívat na Silvestra je mimořádně krásný, můžete si vzít několik relací opalování. Je však důležité si uvědomit, že postup musí být přesně dávkovat, v závislosti na fototypu kůže. Mělo by být stanoveno odborník, ne klienta. Nenechte se snažit získat opálení za příliš krátkou dobu, někdy vede ke spálení těla.

Je důležité si uvědomit, že solárium je schopen vysušení pokožky. To znamená, že nutně musí nosit ochranné prostředky použít je v průběhu a po zákroku. Můžete rychle získat opálení ve vertikální solárium, protože tam je silnější světlo. Ale solária pro Vás vytvořit iluzi, že léto je v plném proudu.

Viz také: Jak být zdravý nový rok Makeup

Výměna Solarium - opalování

Výměna Solarium - opalování

Vyčiněné kůže jeví pevná. Nejjednodušší způsob, jak se stát tmavý zvážit použití činění. Měli byste začít s světlejší odstín. To pomůže otestovat reakci kůže, tam je šance naučit se aplikovat avtobronzant - žádné skvrny a pruhy.

Autor: Elena Light lékař