Stav nohy, a zejména zastavit, ne ráda? Ale blíží léto, dáme sandály a sandály, což znamená, že nohy musí být v bezvadném stavu. Jak rychle vést nohu ve formě? Na tuto otázku odpovídají dvě přední americký lékař - Eric Reynolds, ortoped v Jersey City, New Jersey, a Elizabeth Tanzi, MD, co-ředitel washingtonské Ústavu Dermatologic laserové chirurgie ve Washingtonu, asistent profesor dermatologie na Johns Hopkins University.

Jak rychle uklidit nohu pro letní sezónu - odborné poradenství

Elizabeth Tanzi:

"Silný, suchá místa na kůži se objeví na patách v zimních měsících, protože nohy jsou neustále na sobě těžké boty a ponožky, které neumožňují efektivní přirozenou exfoliaci mrtvé kůže. Pro zjemnění šupinaté horní vrstvy pokožky, použijte těžký noční krém s obsahem aloe a přírodní oleje, ale předtím, než by to oloupat kůži pomocí pemzy pro broušení. Jakmile se noha bude hladká, aby jim hydratovaná pomocí zvláčňující krém. Velmi dobře zadržuje vlhkost bambucké máslo.

Pokud jste namaloval nehty na nohou tmavé, světlé barvy po celou zimu, můžete si všimnout určité žloutnutí nehtů. Nepoužívejte lak na týden nebo dva, a hřebík postupně rozzáří. Opět začnete malovat nehty, ujistěte se, že začít s manikúru základnou, a používat barvy bez formaldehydu (chemické látky, které mohou reagovat s keratinem bílkovin v nehtu a způsobit, že mění barvu). "

Eric Reynolds:

"V zimních měsících, kdy je nízká vlhkost, kůže vysychá rychleji. V některých případech, jsou podpatky jsou tak suchá, že se začnou vyvíjet trhlin. Existuje mnoho profesionálních nástrojů, které dělat zázraky, ale já bych chtěl začít s domácí opravné prostředky, které jsou levné a CAN být stejně účinné.

Pro změkčení velmi suché oblasti, nižší nohy v Listerine roztoku (antiseptické ústní vody a nosní) - ano! Kromě způsobuje loupání kůže kyseliny benzoové Listerine obsahuje ethanol, který zabíjí bakterie a plísně, které mohou vést k plísňovým infekcím. Udělej to jednou nebo dvakrát týdně. Smíchejte jednu část Listerine a dvě části teplé vody v pánvi, a nižší nohy po dobu 15 až 20 minut. Poté naneste intenzivní hydratační. Dobrá použití krému s jojobovým olejem. Pak dal ponožky do postele - skvělý způsob, jak "utěsnění" vlhkost uvnitř ".

Příznaky společných problémů nohou

Příznaky společných problémů nohou

Normal nehtového lůžka růžové a hladké. Vše, kromě toho, může to být známkou vážného onemocnění, říká Dr. Reynolds. To je to, co by mělo být upozorněni.

Vaše nehty jsou hnědá nebo černá?

Co nejdříve se poraďte s lékařem. Černé nebo hnědé skvrny na nehtech mohou být příznakem melanomu, nejnebezpečnější forma rakoviny kůže.

Oni jsou zelení?

To může být známkou bakteriální nebo plísňové infekce způsobené trauma nehtu. Tato barva se může objevit z kapaliny nebo hnis pod nehtem.

Horizontální hřebeny?

Vlnovkami, které běží kolem nehtu, může být příznakem chronické ekzém kůže pod a kolem nehtu.

Vertikální hřebeny?

Někteří lidé s revmatoidní artritidou nebo problémům s krevním oběhu mají čáry běžící po celé délce nehtu.

Viz také:Kosmetika: On-line konzultace - doporučené postupy za letu