Pak se dobře podívat na vaše nehty. Do vypadají silné a zdravé? Nebo vidíte "hřebeny", promáčknutí, region s neobvyklou barvu nebo tvar? Mnoho problémů s nehty se lze vyhnout s náležitou péčí. Některé příznaky mohou ukazovat základní onemocnění, které vyžaduje pozornost.

Hřebíky: normální a co ne

Hřebíky sestávají z vrstvy z tvrzených bílkovin zvané keratin. Rostou od základny nehtu pod pokožku. Jako nové buňky jsou neustále roste, stará ztvrdnou a zhutní, se postupně stěhuje do konečků prstů.

Zdravé nehty jsou hladké, bez jam a drážek. Oni jsou jednotné barvy a textury, bez skvrn nebo k odbarvení. Někdy se objeví nehty neškodné vertikální hřebeny, které začínají od pokožky ke špičce nehtu. Takové rozmezí má sklon stát se výraznější s věkem. Na nehty také se může vyvinout bílé čáry nebo skvrny kvůli zraněním.

Poraďte se s dermatologem, pokud si všimnete:

• Změny barvy nehtů (nehty barvu změnit všechny nebo tmavý pruh pod nehtem).
• Změny ve tvaru nehtů, například kroucení hřebík.
• Ředění nebo ztluštění nehtů.
• Oddělení hřebu z okolní kůže.
• Krvácení kolem nehtů.
• Zarudnutí, otok nebo bolest kolem nehtů.

Péče o nehty: co se může a co ne

Chcete-li, aby vaše nehty zdravé a silné, tyto jednoduché pokyny.

• Nehty udržujte čisté a suché, Tím se zabrání reprodukce pod nehty bakterií, hub a dalších organismů. Noste gumové rukavice při mytí nádobí, čištění nebo používání chemikálie, a vyhnout se dlouhodobému pobytu v lázni.
• Řez nehty pravidelně, Použijte ostrý nůžky na nehty. Zkrátit nehty rovný, jemně zagruglyaya je na okrajích, a pak podat mimo nekovový pilník na nehty. Snadnější snížit nehty, když jsou měkké, například, po koupání.
• Používejte hydratační krém. Použijete-li krém na ruce, vetřete do nehtů a kůžičky, jemně ji tlačí ven z rohu do nehtu.

Není k tomu:

• Zneužití nehty, Aby nedošlo k poškození nehtů, nepoužívejte nehty jako nástroje pro otevírání plechovek, tržné rány balíčky atd Nehty - to není otvírák a škrabkou.
• KUSAT nehty a čalounění kutikuly, Tyto návyky mohou poškodit nehtového lůžka. Dokonce menší poškození hřebu nebo oblasti kolem ní umožní bakterie nebo houby vstoupit a způsobit infekci.
• Rip off hangnails, Můžete dotknout živou tkáň hrotu. Místo toho, opatrně odřízněte hrot.
• Ignorovat problém, Pokud máte problém s nogyami, že nejde o sobě nebo v kombinaci s jinými příznaky a symptomy, poraďte se s dermatologem pro hodnocení.

Tipy pro slabé nebo křehké nehty

Pro ochranu slabé nebo lámavé nehty a snížit riziko svazků a jiných potíží:

• Pracujte nehty, Dlouhé nehty jsou více pravděpodobné, že k prasknutí nebo oloupat.
• Používejte hydratační krém. Naneste hydratační krém, otírání na nehty a kůžičky několikrát během dne a večer před spaním. Noste bavlněné rukavice, když spí, aby vlhkost.
• Použít lak na nehty, Tenká vrstva čirého laku na nehty pomáhá udržet vlhkost v nehtů.
• Omezte používání odlakovače, Nepoužívejte odlakovače více než jednou týdně. Pokud potřebujete použít odlakovač, vyberte bez acetonu. Aceton vysušuje nehty.
• Poraďte se se svým lékařem o doplňků biotinu. Některé studie naznačují, že biotin doplňky přispět k posílení slabých nebo lámavé nehty.

Poznámka o manikúru a pedikúru

• Pečlivě vyberte manikérka a salon.
• Neodstraňujte pokožku - to může vést k infekcím nehtů.
• Ujistěte se, že řádně sterilizované všechny nástroje, které byly použity v průběhu řízení. Díky použití nesterilních nástroje může podléhat různým infekcím. Můžete se také zeptat, jak se čistí koupele nohou. V ideálním případě, bělící roztok se používá mezi klienty a čištění filtrů.