Konvenční kožní nedokonalosti - rozpraskané rty, peeling, akné, vrásky a tmavé kruhy pod očima - přinést spoustu obtíží a zkazit náladu. Níže jsou uvedeny způsoby, jak "neodkladné zdravotní péče", které vám pomohou vyrovnat v těchto nepříjemných problémů.

Problém: nerovný holení

Jak se zbavit: Dobrý křoviny

Exfoliating Face Wash je ideální pro mužské pleti, a můžete ho použít před holením připravit pokožku na postup. Proveďte kruhový pohyb s prsty do vlasy nahoru, po dobu 3 minut, pak se umýt a oholit.

Problém: rozpraskané rty

Jak se zbavitVoda + Vitamíny

"Scaly, rozpraskané rty mohou signalizovat dehydratace, nebo ještě hůře, nedostatek vitaminu," říká Medical Advisor časopis "Zdraví mužů", Travis Stork. "Jezte zdravé, bohaté na vitamíny potraviny a pít dostatek tekutin během několika příštích dnů, a vyhnout se olizuje rty," radí. Namažte balzám na rty nebo vazelínu, která má přírodní ingredience - bambucké máslo a avokádový olej.

Problém: Akné

Jak se zbavit: méně cukru

"Když budete jíst sladkosti a sacharidů s vysokým glykemickým indexem, vaše pokožka produkuje více mazu (kvůli které tam jsou úhoři)," říká Ariel Ostad dermatolog. "To může vést k lepení odumřelých kožních buněk, ucpání pórů a způsobujících akné. Pokud jsou náchylné k akné, použít obsah 2-hprotsentnym ve salicylové kyseliny obličeje praní. Kyselina odstraňuje mastnotu a otevírá póry."

Problém: lesklá kůže

Jak se zbavit: snížení stresu

Stres může vyzvatuvelichenie produkci mazu. "Tento ochranný účinek na kůži, která je pod tlakem zvýšena," říká biochemik moc, Shawn M. Talbott.

Problém: žluté zuby

Jak se zbavit: Křupavé zeleniny a ovoce

"Žvýkání jablka, celer, syrové mrkve, brokolice a další jiné tvrdé křupavé potraviny působí jako přírodní očistu," řekla Jennifer Dzhablou, DDS, zubař v New Yorku. Jablka také obsahují kyselinu jablečnou, která odstraňuje zubní plak se vytváří na zubech. Pro zvýšení účinku dobrého občerstvení, získat sadu pro domácí bělení.

Problém: hluboké vrásky

Jak se zbavit: 8 hodin spánku

"Nedostatek jen hodinu nebo dvě hodiny noční odpočinek vede ke zvýšené produkci stresového hormonu kortizolu," říká Talbott. "Na druhé straně, to vede k destrukci kolagenu - hlavní strukturální protein kůže," říká.

Proti vlivu vnějších faktorů také použít dobrý hydratační a uklidňující výživný krém.