Naučte malé dítě pravidelně a správně pečovat o své zuby a ústní - není snadný úkol a odpovědnost. A nejdůležitější věc v této důležité záležitosti ukáže mu správný příklad pro ostatní následovat.
Jak naučit dítě pečovat o své zuby
Výuka vaše dítě správnou ústní péči v útlém věku, je investice do svého zdraví, odměna za to - dobrá zubní zdraví v dospělosti. Ty musí v první řadě, ukázat své dítě dobrým příkladem vpravo a pečovat o své zuby. Chcete-li pomoci svým dětem chránit zuby a dásně a výrazně snížit riziko vzniku zubního kazu, a naučit je, aby tyto jednoduché kroky:
- Čištění zubů dvakrát denně fluorid zubní pastu na odstranění plaku.
- Dentální nitě denně.
- K dispozici je dobře vyvážená strava, která omezuje používání škrobnatých nebo sladkých potravin. Měli byste se snažit, aby tyto produkty během hlavního jídla, ne jako předkrm nebo lehké jídlo.
- Ujistěte se, že dětská pitná voda je fluoridované. Zubař nebo pediatr, může-li to nezbytné předepsat denně fluoridové doplňky.
- Řiďte své dítě k zubaři na pravidelné prohlídky.
Jaké způsoby čištění zubů může ukázat dítě
- Použijte množství zubní pasty o velikosti hrášku. Ujistěte se, že dítě nemá polykat zubní pastu.
- Používat zubní kartáček s měkkými štětinami čištění vnitřní povrch každého zubu, kde bakterie hromadí nejvíce. Cesta kartáč jemně sem a tam.
- Vyčistěte vnější povrch každého zubu.
- Kruhový pohyb, vyčistěte žvýkací povrch každého zubu.
- Kartáč jazyk.
Kdy by se dítě začít dentální nitě
Začněte dentální nitě vaše dítě potřebovat starší 4 let. 8 let, většina dětí se může již vlastníte dentální nitě.
Jak důležitá je strava pro zdraví ústní dutiny
Vyvážená strava je nezbytné, aby dítě položit základy pro růst jeho silné zdravé zuby. Kromě celé řady vitaminů a minerálních látek, potraviny dítě by mělo obsahovat dostatek vápníku, fosforu a fluoru. Časté snacking může být největším nepřítelem zubů. Cukry a škroby nalezené v mnoha potravinách a občerstvení, jako jsou sušenky, bonbony, sušené ovoce, nealkoholické nápoje, preclíků a bramborové lupínky. Po použití tyto přípravky v ústní dutině PH stává kyselé, což vede k rychlému růstu bakterií a tvorbě plaku.
Ať už ohrožuje dítě kaz?
Vaše dítě je "v ohrožení", pokud on nebo ona:
- Jezte hodně sladkých potravin (jako jsou rozinky, sušenky a bonbony) a pití hodně sladkých tekutin (ovocná šťáva a punč, limonády a slazené nápoje).
- Narodil se předčasně a vážila při narození velmi málo.
- Má špatný zdravotní stav.
- Má bílé skvrny nebo hnědé skvrny na zubech.
- Nepoužívejte navštívit zubaře pravidelně.