Artritida je obecný termín pro více než 100 revmatických onemocnění. Artritida může mít vliv na klouby, svaly, pojivové tkáně, kůže a orgány. Nejviditelnější Varovné příznaky jsou bolesti kloubů, otoky, ztuhlost, nebo problémy s pohyblivými jeden nebo více kloubů. I když neexistuje žádný lék na artritidu, příznaky mohou být účinně léčeny v mnoha případech. Zde jsou některé osvědčené metody.
Tělesné cvičení
Artritida je obecný termín pro více než 100 revmatických chorob
Denní cvičení je důležitou součástí léčby artritidy. Pomáhá budovat a udržovat svalovou sílu, chrání klouby před dalším stresu a udržuje je flexibilní. Účinný cvičební program se skládá z těchto tří typů cvičení:
- Amplituda pohybu, aby klouby flexibilní a svaly.
- Aerobní cvičení na podporu kardiovaskulárního systému a regulaci tělesné hmotnosti. Cvičení by mělo být low-dopad, jako je chůze, lyžování, plavání, jízda na kole.
- Posílení cvičení udržovat svaly, takže mohou absorbovat tlak na klouby a udržet je stabilní.
Promluvte si se svým lékařem nebo fyzioterapeutem.
Hubnutí
Nadváha může zvýšit zatížení kloubů nosné
Nadváha může zvýšit zátěž na nosné klouby a chrupavky opotřebení, která změkčuje připojení. Studie prokázaly spojení mezi obezitou a osteoartritidy kolene a kyčle. A protože lidí s nadváhou jsou často méně aktivní, jsou náchylné k Bol tuhosti kloubů.
Léčba
Cílem léčby - potlačení bolesti a zlepšit funkci kloubů a zpomalit progresi onemocnění. Mnoho léky používané pro léčbu artritidy. Zde jsou nejčastější:
- Analgetiky. Tyto léky proti bolesti, ale ne zánět.
- Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Tyto léky proti bolesti a zánětu, zpomaluje tvorbu prostaglandinů v těle. Nejčastěji používaným - aspirin a ibuprofen. Další silné NSAID mohou být k dispozici na předpis.
- Antirevmatiky. Tyto léky se používají k léčbě revmatoidní artritidy a jsou uvedeny pouze za přísného poskytovatele zdravotní péče.
- BRMS. Z přírodních zdrojů, jako jsou buněčné kultury, reakce blokují faktor nekrózy tumoru, imunitní systém protein.
- Dva léky specificky pro kolena OA jsou hyaluronát sodný a Hylan G-F20. Tyto léky, které jsou zavedeny do společné tekutin jsou podobné látky, které jsou obvykle mazaných a vyživují sustav.Oni zmírnit bolest kloubů po dobu šesti měsíců až jednoho roku.
- Kortikosteroidy. Tyto silné protizánětlivé léky na pomoc. Jsou k dispozici pouze pod přísným lékařským dohledem.
Snížení stresu
Studie ukázaly, že lidé s artritidou prospěch z vzdělávacími programy, které učí, tichý, jak zůstat aktivní a procvičování léčba bolesti a stresu.
Teplo a chlad
Aplikace tepla a chladu, může dočasně snížit bolest artritidy. Tento postup je zvláště vhodný před a po cvičení. Většina lidí s artritidou reagují pozitivně na studené obklady, teplé, než-li aktivní zánět způsobuje silnou bolest a otok kloubů.
Fyzikální a ergoterapie
Fyzikální terapeuti vás naučí, jak posílit svaly a dělat cvičení amplitudu. Také učí způsoby, jak k léčbě bolesti bez léků. Pracovní terapeuti se učí, jak používat zařízení péče o sebe sama a ke snížení zátěže na klouby.
Chirurgie
Lidé s těžkou artritidou mohou vyžadovat kloubní náhradu
Lidé s těžkou artritidou mohou vyžadovat kloubní náhradu nebo jiné typy operací.Viz také:
- Jaké sporty jsou zobrazeny po 50
- Revmatoidní artritida: Příznaky a léčba
- Vzhledem k tomu, počasí vyvolává bolesti kloubů