Je známo, že nadváha není dobré pro zdraví. Ženy před Vánocemi snaží zbavit nadbytečných kilogramů. Ale nedávná studie odborníků, University of Michigan, ukázal, jak experimenty s vlastním tělem, jsou nebezpečné pro zdraví.

Proč je to nebezpečné zhubnout před novým rokem

Hlavní nebezpečí

Nejnebezpečnější při hubnutí v zimě je omezit kalorie. Tento závěr byl vyroben americkými experty. I v případě, že strava je stále potřeba zdravého člověka množství minerálů a vitamínů, redukce kalorie mohou mít významný faktor při oslabení imunitního systému. Jako výsledek, lidé jsou více náchylné k onemocnění. To byl napsán v Medikforum.

Testováno u hlodavců

Série experimentů s hlodavci, kteří měli lékařů z Michiganu, byli schopni přesvědčit lékaře, že strava poskytující kalorická restrikce, poškozuje tělo v chladném období. Každý laboratorní krysy, že vědci se rozhodli přejít na nízkokalorickou dietu, prudce zvýšené riziko úmrtí během prvních dnů po infekci, nachlazení bakterie. Je pozoruhodné, že došlo k ohrožení života, i pokud jde o těch zvířat, u nichž pokles kalorií bylo vybráno dostatečné množství vitaminů a minerálních látek. Spolu s tímto bohatým jídlem - cestu k rakovině prsu.

Závěr vědců

"Tak, snížit příjem kalorií o čtyřicet procent, není schopen otočit prestižní harmonii, a závažné choroby" - říkají vědci. - V případě, že tělo nemá vstoupit do buněk potřebných k boji, ale není ochotna bojovat nemoci. V případě omezené stravy na výrobu ochranných buněk je více času, a úroveň citlivosti na nachlazení a chřipky výrazně zvyšuje. " Večeře po 19.00: Naučte újmu na zdraví nebo zvýhodněné svátek.

Viz také:

• Snídaně školák: pro rozvoj matematických dovedností
• Olivový olej: proč je považován za nejužitečnější
• Středomořská strava: zobrazené diabetiků