Jak moc Susan Reynolds, žena dvaceti devíti let, může se to zdát jako šestnáctiletého teenagera, a to vše díky napájení. Susan sama jí jen ořechy, semena, luštěniny, ovoce a zeleniny, a bez tepelného zpracování. V poslední době expert jídlu dobré před sedmi lety vařené jídlo na talíři. Napsali o tom v The Daily Mail. Proč potřebujete dietu: jak zůstat relevantní.

Raw strava - pramen mládí

Raw strava může být atraktivní

Raw strava: přínos nebo újmu. Žena byla schopna vyvinout řadu unikátních receptů, které můžete udělat syrové strava je velmi atraktivní. Například, můžete vařit studenou polévku vyrobený z bylin, špenátu a salátu. Je těžké si to představit, ale před ženou, nejvíce miloval jídlo ze sítě rychlého občerstvení a velmi nezdravé produkty.

Zdravý životní styl

Když se Susan Reynolds otočil 21, rozhodla se vzít si jógu a úplně změnit život. Žena musí vstávat v pět ráno, vypijte 750 ml vody s citronovou šťávou. S polovině sedmého po dobu dvou hodin, načež následuje jóga. V deset hodin ráno vypít litr šťávy z listové zeleniny. Od jedenáct-šestnácthodiny Susan raději jíst ovoce, pyl, jeřabin, tmavé čokolády, pít šťávu ze zeleniny. V osmnáct hodina by mohla být poslední jídlo - polévka, zelenina, salát, ovoce, ořechy v různých variacích.

Kde získat moc

Žena se snaží čerpat energii z ovoce (existuje mnoho cukru) a hodnotné tuky - ořechy. Hlavní důraz je kladen na kapalné produkty. Podle většiny Susan nakonec úplně zmizela chuť na nezdravé potraviny. Jmenoval dieta vám umožní nebude riskovat narušení v potravě. Zhubnout výrazně lepší: Australští vědci.

Viz také:

• Střevo: jak správně čistit
• Houby: lék na rakovinu
• Produkty se blíží stáří: jak jíst