Winter - to je ideální čas roku. Přesto, že je třeba připomenout, že toto období nachlazení, SARS, stejně jako infekční onemocnění. Jak je možné, aby dítě z nemoci SARS opravdu v tuto roční dobu neprošel ve znamení vysoké horečky, kašel a rýma?

Kalení těla dítěte

Hlavní metodou prevence SARS u dítěte je tvrdnutí. Samozřejmě, že není třeba začít kalení v zimě. Kalení - pravidelný proces, který by měl začít ještě z dětství. Měli byste začít postupně při koupání dítěte, postupné snižování teploty vody. Můžete také cvičit nalil studenou sprchu malých částí těla dítěte se zase jejich ponořením do teplé vody. Tělo tak bude návykové dítě na prudkou změnou teploty. Ostřílený dítě bude snazší snášet mráz. Nezapomeňte o neustálé větrání prostor.

Tělesné cvičení

Pro prevenci SARS jsou velmi dobré tělesná výchova. To může být trénink ve sportovním klubu nebo jednoduchý ranní cvičení. Dítě, které se zabývá fyzickým cvičením, mnohem méně nemocní, protože měl lepší imunitní systém funguje perfektně vyrovnat s požití virů a bakterií.

Česnek - znamená nejen upírů

Vynikající profylaktické proti SARS a jiná infekční onemocnění je česnek a cibule. Jsou velkým pomocníkem vyrovnat se s dítěte těla patogenních bakterií díky svým přírodním fytoncidů a éterických olejů, jakož i jejich obsah vitaminů a minerálních látek. Stejně jako česnek a cibule můžete nejen dát dítěti kousek po kousku k jídlu, ale také dát kus před postýlku. Tak, aby česnek - skvělý nástroj pro prevenci SARS, a ne jen prostředkem upírů.

Éterické oleje

Jako profylaktické dobře osvědčil při kašli aromatických olejů. Několik kapek oleje mohou kapat do půl šálku horké vody, aby došlo k aktivní výběr dezinfekci těkavé výrobu vzduchu. To je hlavně olej jehličnany, jako je smrk, borovice, cedr a další.

Vitamíny

Profylaxi SARS o dítě jsou také vitamíny. Mohou být přijato jako dítě multivitaminové přípravky, nebo přírodní, získané z potravy. Zelenina a ovoce jsou bohaté na širokou škálu vitamínů, zejména vhodné pro prevenci SARS k jídlu ovoce a zeleniny bohaté na vitamín C. Tyto produkty, jako jsou kiwi, citróny, rybíz, pomeranče, dokonce zelí obsahuje dostatečné množství tohoto vitaminu, a mnoho dalších užitečných zdraví.

Pozorování jednoduchá preventivní opatření umožní vyhnout se dítě SARS v zimě, a posílit celkovou zdravotní stav.