Twist terapie je jedním z nejjednodušších implementovat alternativní typ terapie, téměř okamžitě přináší úlevu v některých případech, a to bez jakýchkoliv nežádoucích vedlejších účinků. Pravidelné cvičení twist terapie také pomáhá, aby se zabránilo bolesti různého původu.

Tajemný tanec

Pro nezasvěcené kroutícího terapie může zdát jako nové formy tance a bojových umění. Představte si, že jednoduché kroucení paže, nohy, prsty a prsty vám mohou přinést úlevu nejen pro jednoduché bolest v těle, ale může pomoci zbavit se psychosomatických potíží, nemoci pohybového zařízení, jako je osteoartritida, revmatoidní artritida, bederní a krční spondylitida, z kmenů a podvrtnutí různé typy migrény a jiné bolesti hlavy.

Instinktivní terapie

Prvky kroucení léčby jsme všichni instinktivně uchylují, když nevědomky protáhnout a točit části těla, kde je bolest lokalizována. Terapie využívá schopnosti svého vlastního těla léčit se s bolestí a chorob prostřednictvím kroutících pohybů souvisejících částí těla.

Jihokorejský vědec Woo Jae je zakladatelem twist terapie, která je založena na přesvědčení, že funkce všech energetických systémů jsou sloučeny do jednoho spirálového energetického systému. Pohyby a držení těla v kroucení terapie aktivuje spirální energetického systému v postižených oblastech. Vzhledem k tomu, že léčba je založena na schopnosti těla léčit sám, výsledky jsou obvykle prodloužena.

Diagnostika a Twist motion

Existují dva přístupy ke kroucení terapii. První se používá v případech, kdy jsou známé onemocnění a jeho pobytu, a druhý - když neznámý původ a místo poruchy. Diagnóza se provádí tím, že pacient užívá metodické poloh, kroucení v různých směrech.

K identifikaci problému, pacient sedí v systematické a metodické různých pózách a žádal, aby ohnout tělo v různých směrech. Pro tento účel jsou k dispozici speciální zařízení - židle pro otočné-terapii. Každé sezení trvá jen tři minuty. Požadovaný počet relací závisí na konstituci člověka a závažnosti potíží.

Pro správnou léčbu, je důležité pochopit základní pojmy z pohybu. Pohyb lišit od pacienta k pacientovi, a proto je důležité, aby nejprve identifikovat problém před léčbou.

Terapie používá různé pohyby, jako je například in-kroucení, protože kroutit, vlevo turn pravým kroucení, horní a dolní spirálové kroutit spirála zvrat. Kromě toho, můžete provést rotace oční bulvy, uši, ruce, nohy, a to zejména velkých prsty.

Neck Twist

V případech, kdy je obtížné identifikovat problém pomocí krk a otáčení trupu, páteře. Tyto kroucení pohyby vyplnit celé tělo aktivní energii, která léčí nemoci a udržení dobrého zdraví.

Vzhledem k tomu, krk slouží jako spojení mezi mozkem a vnitřních orgánů, kroucení pohybu provádí s hrdlem, které by mohly ovlivnit stav mozku jako buničiny a vnitřních orgánů. To z nich dělá efektivní na všechny druhy nemocí.

Opatření, která mají být přijata

Začátečníci by měli začít s jednoduché pohyby, a většinou jen v končetinách těla - rukou a nohou. Úhly rotace by měla být zvýšena postupně po dobu praxe. Ti, kteří trpí závažnými chorobami, nebo ty, kteří jsou fyzicky slabší, vyhledejte lékařskou pomoc, než začnete cvičit přetočení terapii.