Existuje mnoho různých netradiční energetické systémy, každý z jeho zakladatelů prezentovány jako jediná správná. To lze vysvětlit tím, že věda výživy v současné době je umístěna na prahu nového pochopení procesů spojených s výživou, jakož i normami fyziologických potřeb.

Potřebujete doplňky stravy

V této souvislosti je důležité k pochopení role potravinových doplňků, které jsou nabízeny různé společnosti působí jako účinný, jak se vyhnout zdravotním problémům, nebo dokonce lékem na všechny neduhy.

Z historie doplňky stravy

Filozofie doplňků stravy sahá až do starověké čínské medicíny a drevnetibetskoy. Hippokrates miloval mluvit: jídlo - to je tvůj lék. A to bylo vzato do provozu po dlouhou dobu. V dnešním světě potravinových doplňků - doplňky stravy jsou vnímány jako nový druh produktu, který se podobá tabletu, ale obsahem - potravinové látky.

Tato forma byla poprvé testována v Americe. Poprvé tam si všimli, že lidé mají kritický nedostatek vitaminů a minerálů v potravinách. - Jedná se o vlákninu, bílkoviny. V Americe v pozdní 1970, tam byl druh společenského řádu, dané vědy obyvatelstva. Museli jsme vytvořit podobný produkt pro líný, kteří dávají přednost jídlu jako dříve, a proto je nutné, aby si tělo na tuto látku.

Viz také: Jak na doplňky stravy na těle člověka

Variety potravinových doplňků

Doplňky stravy lze rozdělit do tří skupin. První spočívá v nutraceuticals (potravinářská substance obsažené v tomto dokumentu, jako jsou vitaminy, minerální látky, mastné kyseliny, oligosacharidů, aminokyseliny). Ve druhé -parafarmatsevtiki (obsahuje látky, obvykle rostlinného původu, které jsou obdařeny bylinný farmakologickou aktivitou). Třetí skupina potravinových doplňků jsou probiotika a eubiotics. Do této skupiny patří potravinových doplňků stravy skládající se z mikroorganismů, které žijí v lidském střevě, a potřebují pro normální život.

Viz také: Proč potřebujeme doplňky stravy

Proč doplňky

Proč doplňky

Hlavním cílem doplňků stravy je doplnit stravu o chybějících látek. Obvykle nedostatek těchto látek je spojena s narušením napájecího struktury potřebné vylučování toxických látek, udržování těla na úrovni fyziologické normy. Stručně řečeno, je třeba zvýšit schopnost přizpůsobení organismu odolávat nepříznivé faktory životního prostředí. Ve skutečnosti, to je - Hlavním cílem výživových doplňků.

Viz také: doplňky stravy během těhotenství: mohou či nemohou

Mezitím, mnozí se snaží používat doplňky stravy pro lékařské účely. My, na rozdíl od celého civilizovaného světa, často se snažit, aby se zabránilo onemocnění, rozhodli jsme se má léčit. Ale je třeba být nemocný, začne sám si naordinovat léčbu. S pomocí potravinových doplňků může snažit udržet jejich zdraví, podporují ho, ale choroba nevyléčí. Z této pozice, a měla by se odpovědět na otázku, zda je nutné doplňky stravy.

Autor: Elena Light lékař