Dietní nápoje provokovat obezity. Lidský mozek ví, když potřebuje cukr. A umělá sladidla nejsou utratit, i když tato látka je mnohem sladší než přírodního cukru. To byl napsán v přírodním World News. Tělo jistě bude lišit od chemie přírodních produktů. Ve skutečnosti, umělé sladidlo, pouze posiluje chutě. Zvláště, když člověk používá to, že hlad. Existují jednoduché triky, které vám pomohou zhubnout.

Realitní cukr sladidlo nenahradí

Proč mozek cukr

Přírodní cukry obdařen schopností aktivovat systém odměn v mozku. Tento stav odborníci na Yale University School of Medicine. Rozšířené používání sladidel, tak jako tak, kvůli epidemii obezity. V rámci vědeckých prací, vědci se snažili zkoumat vlastnosti signálů v mozku, které určují rozdíly ve vnímání umělých sladidel a cukru. Uvedené signály regulovat hladinu dopaminu.

Testováno na myších

Dopamin, zase vliv na procesy, které řídí chování, schopnost prožívat radost, emocionální reakce. Také, dopamin je spojena se závislostí. Sladidlo zasahuje v rámci dodavatelského řetězce "cukr - energii." Jako výsledek, například, myší zájem sladidlo je snížen stupeň koncentrace dopaminu. Když hladoví hlodavci s nízkou cukrem nechá popřípadě cukr nebo sladidlo, Guinea více vybraných cukru - i přes skutečnost, že roztok byl mnohem sladší sladidlo.

Závěry expertů

Proto odborníci doporučují kombinovat sladidlo s minimálním množstvím cukru. To bude mít úroveň energie a umožňuje ovládat kalorický příjem. Kde se obezita: vinu fruktózu.

Viz také:

• Jak jíst, když se 50
• Užitečné, pokud brambory?
• Podmínky zdravé výživy starší