Termíny - to nejlepší z lahůdek

Date palm je domácí v Asii a severní Africe, je schopen dosáhnout výšky třiceti metrů. Rostlina miluje teplo a slunce. Pekáč ovoce pět cm velikosti jako zrání stále šťavnaté. Snažím se chránit před vysušením, plody se hromadí jako sirup, lepkavý, velmi sladké šťávy. Jedním z datlovník je schopen dát rok ne méně než sto liber výživné termínech.

Zdroj energie a tepla

Data kalorií, kvůli vysokému obsahu sacharidů a cukru, jsou oblíbené jídlo beduíny ve dnech dlouhý a obtížný přechod s obytným vozem. Beduíni také použít vlastnosti, abych tak řekl, termíny hořlavosti: člověk musí spálit Fénicie v těle není méně než patnáct minut, poskytující velké množství tepla. Instant cukru a sacharidů dát svěžest a energii nervů a mozku, dodal fyzickou sílu, i nadále umožňovat vícedenní přechod.

Zdroj vitamínů

V data obsahují všechny vitamíny výjimkou vitaminu H a E. Je třeba zdůraznit přítomnost kyseliny pantothenové (B5) ve vysoké koncentraci. Tento materiál je schopen stimulovat produkci energie, aby se člověku aktivní, veselá, schopnost soustředit se dostatečně rychle. Kromě toho, v Fénicii obsahuje:

vápník (vhodné pro kostí a zubů);
měď (nezbytné pro hematopoetické funkce těla);
železa (potřebná k krvavě červené krvinky);
draselného (nutné pro dekompresi, odstranění přebytečné tekutiny z těla, zlepšení srdeční sval).

Viz také: meruňky: indikace a kontraindikace

Dobrý hypnotický

My pochází, je tu další, méně známá vlastnost: mají - mírné sedativní a uklidňující účinek. To je způsobeno tím, že data obsahují mnoho tryptofanu - aminokyselina (bílkoviny smyslu), které se přemění na serotonin - aktivující látky, a v oblasti šišinky a melatonin - dosud spánku hormonu.

Data jsou také doporučuje, aby byla překonána oslabení organismu po vyčerpání, těžké nemoci, stresu. To je - posilující lék na nachlazení.

Viz také: Proč je potřeba hořčíku

Prostředky uspokojení hladu

Žádné ovoce nemůže být v porovnání s daty, kdy budete muset uspokojit svůj hlad. Soutěžit s nimi semena a ořechy Only, ale nemají povzbuzující účinek termínů, které zvyšují účinnost nervových buněk a mozku.

Když vidíte typické známky únavy a snížení pozornosti, které se často vyskytují v odpoledních hodinách, jíst datum místo stimulující drogy.

Viz také: Funkce Power tuberkulózu

Termíny jsou považovány za relativně vysoké kalorické (sto gramů produktu obsahuje přibližně tři sta kcal). Takže jaké jsou tyto hodnotě jíst sladkosti v moderování a pak se aktivně pohybují strávit přijatou energii.

Autor: Elena Light lékař