Říci, sladší než lidského života, čím vyšší je tlak a hmotnost. Argumentoval, že sladké lidé stále tloustnou a získat kardiovaskulárních onemocnění. Ale to je pravda jen v případě, budete konzumovat více než osmdesát-stogramů cukru denně.

Pravda a lež o nebezpečí cukru

Škodlivé výživu tzv rafinovaný bílý cukr, může zvýšit hladinu cholesterolu v krvi. Ale slaboochischenny hnědé výhody cukru. Minerální látky, rostlinná vláknina, která jsou obsažena zde může proces asimilace výrobku není příliš zatěžující pro tělo.

Je pravda, že hračka jako nejlepší lék na zármutek

Má se za to, že vývoj stresu trochu sladký neublíží, a to i naopak, sníží míru nervové napětí. Ale pokud pravidelně osladit potíže, pak pěšky rovnou silnici k diabetu. Skutečnost, že adrenalin, který se vyrábí stresem, uvedené tzv contrainsular hormonů: inzulín nemůže normalizovat hladiny glukózy v krvi.

Vědci zjistili, že lidé, kteří dávají přednost pít na lačný žaludek cukrového sirupu, za dvě nebo tři hodiny, nadledvinky vylučují dvakrát tolik adrenalinu. A protože jeho obsahu, a tak se zvýšila z důvodu zkušeností jíst sladkosti schopen spustit mechanismus diabetu.

Viz také: Fanoušci soli se neobejde bez sladké

Je pravda, že cukroví kazit pleť

Má se za to, že akné vulgaris se objevují od sladké. Ale dermatologové jsou v přesvědčení, že máme co do činění s čistě endokrinní problémem, který je spojován se zvýšenou produkcí androgenů - mužských pohlavních hormonů. V ženském těle, mají i - pro jejich výrobu jsou adrenální odezvy. S nadbytkem androgenů zvýšenou aktivitu mazových žláz, kožní onemocnění se zhoršuje, narušený metabolismus sacharidů. Ve skutečnosti se však cukrem do normalizovaných hormonů, neměly by (a ne vzhledem k tomu, že vyvolává akné).

Viz také: Užitečné sladkosti, aniž by došlo k poškození údajů

Je pravda, že je tam jen lepší dobroty pro dovolenou

Zachází se nejlépe jíst jen o prázdninách

Má se za to, že cukroví se stane tou nejlepší odměnou dítě na oběd, což je jeden silou, pět v deníku, očištěný hračky. Ve skutečnosti, že děti - ne cirkusech: děti by neměly být podporovány sladkosti na odbornost a dobré chování. To dává větší smysl rozvíjet v rodině uvolněné přístupu k sladké. Není nutné, aby zase sladkost do něčeho slavnostní a speciální. Vzhledem k tomu do značné míry daří zvedání efekt zakázaného ovoce.

Viz také: Termín - to nejlepší z lahůdek

Zároveň byste neměli pokoušet sami sebe a své milované, aby na stole bonboniéru nebo jídlo cookies. Je žádoucí, aby sladkost ve skříni, prezentuje je jako dezert v pravý čas.

Autor: Elena Light lékař