Konzumovat 5 gramů soli denně, a vy se nebojí mrtvici. Vědci prokázali, že sůl není tak zlé, jak to je pro mnoho let inspirované spotřebitelé. V posledních několika letech, lékaři se snažili dokázat, že moderní lidi je velmi nutné omezit příjem soli, protože tento produkt je schopen zvýšit krevní tlak a vyvolat hypertenzi. Nicméně, starší ženy by se měly vyvarovat nadbytek soli ve stravě.

Salt škoda je značně přehnané: experti

Očekává se, že v blízké budoucnosti budou přezkoumány tradiční pohled na problém soli. Odborníci pochyboval, zda provinile sůl ve vzhledu těchto nemocí, které byly připisovány.

Stereotypní vnímání soli

Řada odborníků Nepochybuji o tom, že člověk jí příliš mnoho soli. Z tohoto důvodu, říkají, a zvýšený tlak, předčasných úmrtí. Pokud si myslíte, odborníky, je publikován v časopise "Medicine Nové Anglie", při současném snížení soli ve stravě i trochu pomáhá snižovat úmrtnost v USA na impozantní čísla - 44000-92000případů ročně.

Alternativní pohled

Můžete očistit tělo Glauber sůl. Kupodivu, najít odborníky, kteří pochybovali, že sůl je škodlivé. Vědci z Katolické univerzity v Lovani dostal nápad překontrolovat zdravotních indikátorů ve třech tisíc lidí, kteří si nikdy nestěžoval srdečních problémů. Odborníci byly fixovány, kolik soli, které konzumují. O sedm let později, vědci jsou opět kontrolovány zdraví všech účastníků experimentu. Bylo zjištěno, že úroveň fatálních a nefatálních infarktů byla vyšší ve skupině lidí, kde se snaží jíst velmi málo soli. Přibližně stejné závěry byly provedeny a německých lékařů.

Viz také:

• Zdravý životní styl u hypertenze
• Co bych měl jíst stoletých
• Zdravé stravování podzim: jaké produkty si vybrat