Červené víno, jahody a čokoláda může zabránit vzniku diabetu. Jedná se o nově zřízené učenci. Skutečnost, že flavonoidy obsažené v těchto produktech jsou schopny regulovat hladinu cukru v krvi. Napsali o tom v The Daily Mail. Sklenka červeného vína bude užitečná pro zdraví očí.

Proč byste měli pít červené víno

Užitečné bobule

Diabetici bude užitečné sloučeniny antokyany. Jsou, mimochodem, lze nalézt nejen v jahodách, ale ostružiny, černý rybíz, borůvky. Odborníci zastupující University of East Anglia a Královské akademie v Londýně, vyjádřil přesvědčení, že aktivní konzumace potravin, které jsou bohaté na těchto sloučenin, je možné snížit sazby inzulínové rezistence, lépe schopné regulovat cukr. Kromě toho mohou tyto sloučeniny zmírnění zánětu, který čelí onemocnění. Je známo, že víno posílí imunitní systém.

Statistiky studie

Odborníci se pokusili otestovat svou teorii na příkladu téměř dva tisíce žen. Vědci se pokusili odhadnout spotřebu flavonoidů v šesti podtříd. Pak krevní vzorky byly analyzovány na zánět a regulaci cukru. Bylo zjištěno, že aktivní spotřeba flavonoidů a antokyanů výrazně snižuje hladinu rezistence na inzulín.

Mezitím, na vysoké úrovni spotřeby antokyanů snížené hladiny chronického zánětu, vše se stalo samo o sobě. Tato varianta zánětu bylo spojeno nejen s diabetem, ale také onemocnění srdce. S velkým množstvím flavonoidů v potravě zvýšila koncentrace proteinu adiponektinu, která pomáhá regulovat metabolické procesy, a to s výjimkou metabolismu glukózy. Zároveň - důležitá rada: Nepijte sodovku s ledem.

Viz také:

• Diabetes typu 2: vina zánět
• Proč byste měli pít kakao
• Jak udělat svařené víno