I v nepřítomnosti diabetu, koncentrace cukru vysoký krevní může narušit paměť. To byl zaznamenán v "Rosbalt" se odkazovat na práce zaměstnanců zastupujících Charité Medical University. Jak se zachovat tělesné energie: tipy.

Cukr zhoršuje paměť

Statistics průzkum

Vědci shromáždil skupinu sto čtyřicet dobrovolníků (na průměrný věk byl šedesát-třirok). Žádný z dobrovolníků na počátku výzkumu nebyla předem diabetes, diabetes nebo abnormality glukózové tolerance. Také zahrnuty do experimentu nebyla alkoholici nadváhou jedinci, pacienti diagnostikovaní poruchy mozku.

Stav mozku těchto účastníků byl proveden s využitím magnetické rezonance. Pomocí MRI určuje výši hipokampu (tato část je důležité zajistit skutečnosti v tvorbě paměti a emocí). I byla měřena hladina cukru v krvi, a provádí různé testy pro paměť. Například, bylo nutné reprodukovat slyšení seznam patnácti slov Třicet minut po poslechu.

Experimentální výsledky

V důsledku toho, testy zvládla lépe s vlastníky nízké hladiny cukru v krvi. Ale ti dobrovolníci, kteří mají ceny cukru v krvi se blíží sedmi mmol glykovaného hemoglobinu, pamatovat dvě slova méně, jejich hippocampus byla snížena. Pět nejškodlivější produkty pro nás.

Co je cukr

Cukr je vysoce čištěný lehce stravitelné sacharidy, zvláště rafinovaný cukr. Speciální biologická hodnota, kromě kalorií, cukr není. Cukr má vysokou energetickou hodnotu, nabízí mnoho prázdných kalorií, což je žádoucí pro výrobu jiných výrobků. Mléčné výrobky mohou být škodlivé

Viz také:

• Diabetes na Ukrajině: pacient se stává
• Zdravotní hrozby, které vám řeknou, zubaře
• Raw strava - pramen mládí?