Kdo z nás se v dětství neměl rád čerstvé skořice rolích? Ale skořice je cenná nejen jako koření pro jídlo. Cinnamon - přírodní koření s mnoha léčivými vlastnostmi. Pouze jeden vůně skořice, a že zlepšuje paměť a další mozkové aktivity.

Co je skořice

Kdo by si pomyslel, že skořice - to je vlastně vnitřní kůra malé jehličnatý strom, který roste na Srí Lance, v Indii, Indonésii, Brazílii, Vietnamu a Egyptě.

Kmeny těchto stromů kácet začít růst nové výhonky. Když se výhonky rostou, vnější kůra se odstraní a odloží, a vnitřní - suší. Když vnitřní kůra vyschne, to kroutí se do úhledných cívek, známý jako peří. Tato pera jsou pak rozřeže na proužky požadované délky nebo na zem na jemný prášek.

Jak užitečné skořice

• Cinnamon - dobrým zdrojem manganu, vlákniny, vápníku a železa. Obsahuje velké množství antioxidantů, zvyšuje energii a vitalitu a zlepšuje krevní oběh.
• Používá se k léčbě nachlazení a artritidu.
• To také pomáhá při léčbě mnoha onemocnění, jako jsou nadýmání, průjem a další zažívací potíže, nevolnost, menstruační bolesti, kvasinkových infekcí, žaludečních vředů.
• Skořice také pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi u diabetiků, snížení hladiny cholesterolu, přispívá ke zvýšení krevní srážlivosti, zlepšení zdravotního stavu tlustého střeva.
• Ona se potýká s rakovinou, srdeční choroby, zubnímu kazu a zápach z úst.

Jak používat skořici

Říká se, že skořice smíchá s medem může vyléčit téměř všechny nemoci. Pro maximalizaci výhod skořice, je doporučeno konzumovat ½ až 1 lžička koření během dne.

Cinnamon půjde dobře s různými produkty. Můžete jednoduše posypat ji na ovesné vločky, vařené rýže, jablka, hrušky, pomerančový džus, saláty, káva, čaj a další nápoje.

Nežádoucí účinky užívání

Můžete se starat o žádné vedlejší účinky skořice, pokud budete jíst s mírou. Je bezpečné používat až 2 čajové lžičky denně, a to bez jakýchkoliv vedlejších účinků, i když tato míra se může lišit od člověka k člověku.

Těhotné ženy by se měly před použitím skořice jako nějaké léky poradit se svým lékařem.

Některé z nežádoucích účinků skořice, pokud budete jíst ve velkých dávkách, jsou podráždění kůže, dušnost, zrychlený tep, zrychlené dýchání, zánět jazyka a popraskané rty.

Takže, prosím, konzumovat skořice s mírou.