Proč zrak zhorší
Vizuální systém, a jako každý jiný orgánových systémů, s časem tendenci zhoršovat. Samozřejmě, že se tak stane dříve, než povrchní vám léčit své tělo, pokud nechcete dělat nic, aby se zachovala pružnost a mládeže v celém koordinovaného systému. Je také důležité včas zbavit tuhosti a napětí, které se hromadí v průběhu let. Rozmazané vidění - jev není tak nevyhnutelný a nenapravitelná. Ale jen ty síly, aby ho zvrátit. Vize musí být vyškolen.
Ukazuje na nehty reflexní masáž
Oční make-up pro použití energie self-masáž. To by mělo být provedeno lehkým poklepáním periokulárnímu plochu a stáří současných stávek mírné síly. Tyto stávky byly zmírněny kartáčky (ne konečky prstů). Použijte nehty třetí, druhý a čtvrtý prst obou rukou. Tento postup byl proveden jeden až tři krát denně po dobu dvou až pět minut.
Kontrastní balíčky pro prevenci poruchy zraku
V případě porušení těchto balení se používají ve spojení s uložením krém, který obsahuje vitamin A. Pak dva ručníky, jeden koupel v horké vodě (ale voda by neměla být nepříjemný pocit). V této vodě, přidejte dvě polévkové lžíce jablečného octa. Druhá dip ručník v ledové vodě (nastavit teplotu vody, takže můžete vydržet), ale také přidat jablečného octa. Je nutné použít horký obklad na oči, stiskl ručník dvě minuty, po kterém následuje studený obklad, ale ne více než jednu minutu. Po provedení mokré obklady na kůži, aplikujte bohatý krém s obsahem vitamínu A. V tomto případě, otřete kůže není nutné.
Jak nejlépe umýt
Za účelem zlepšení vizi a nutnost systematického hygienu očí, umyjte si obličej ráno jen studené vody. Je také vhodné otřít kus ledu na pokožku kolem očí. Pak se na vlhkou pokožku naneste trochu zvláčňující krém.
Při unavené oči
Když vidíte společnou únavu očí, lehnout si na deset až patnáct minut. Ve stejné době, zvedněte nohy, pokrýt celý obličej studený obklad (namočit ručník v infuzi fenyklu a heřmánku - jedna polévková lžíce bylinnou směsí uvařit šálek vroucí vody a nechte ji vařit).
Eye Mask
Velmi užitečné doma provádět oční masku z drceného petržel (je aplikován na kůži, která je mírně mazané krém.