A sníží, a zvýšená kyselost je považován za nebezpečný pro žaludek. V raných fázích situace, můžete se pokusit nastavit sám s dietou. Jak na to? Poslechněte si rady odborníků - gastroenterologů.
Jak normalizovat kyselost v žaludku?
Když kyselost je příliš vysoká
Co je nebezpečí tohoto stavu? V případě, že žalud produkuje více kyseliny, než je nutné, jsou vyšší riziko žaludečního vředu. Kromě toho na vysokou kyselost je obvykle pozorován nadměrné nervozita, poruchy trávení, nevolnost a bolesti v žaludku, ke kterému dochází mezi jídly.
Diskuse o tom na fóru udoktora.net
Jak to opravit
Pomoc může být příjem znamená - uklidňující a zahalovat sliznici. To může být odvar z lněného semínka infuze ovesné vločky, oves nebo kyselé bobule želé. Dobrý efekt by mohl mít lázeňskou léčbu s minerální vodou a denní příjem vody, jako Borjomi, Bjni, Jermuk, Smirnoff, Slavyanovskaya, Kashinskaya. Pít vodu ve formě tepla, jedna skleněná půl hodiny před jídlem.
Existuje důvod, proč opustit kyselé ovocné a zeleninové šťávy, kvašení, marinádu. Doporučuje se jíst dušenou rybu nebo libové maso, čerstvé mléčné výrobky, tekuté sliznice polévky a kaše, kaše dušená zelenina, vaječných bílků.
Zeptejte se expertů: online konzultaci s gastroenterologem
Když kyselost je příliš nízká
A tato podmínka lékaři se domnívají, docela nebezpečné. Na snížení kyselosti žaludku může znamenat nedostatek chuti k jídlu, přítomnost častých stolice, průjem. Tyto příznaky naznačují, že žaludek nemůže vyrovnat se s jejich prací, částečně jídlo prostě není strávit. Na tomto základě, tkáně a orgány nemají dostatek živin.
Viz také: Jak pečovat o žaludek
Vzhledem k této pomoci
Měl by být systematicky pít kyselé plody, zelenina, ovocné šťávy. Bude velmi užitečné, například sto mililitrů zelím šťávy, opilý před snídaní, před obědem - sklenice lehce slazené brusinkové šťávy, snack - sto ml zředěného v polovině s vodou, citronovou šťávou, medem, před večeří - sto, nebo 200 ml rajčatové šťávy , Doporučuje se pravidelně (dvakrát nebo třikrát denně) na patnáct nebo dvacet minut před jídlem vypít sklenici teplé minerální vody Arzni, Badamli №4, Essentuki №17 nebo №4.
Viz také: Kyselost, jako základ pro vaše zdraví
Jak zlepšit stav žaludeční sliznice
Jak zlepšit stav žaludeční sliznice
Užitečné vzít infuzi a odvar z šípky, cottonweed, kořen lékořice, heřmánek - to vše na lačný žaludek. Zvolte šetřící dieta. Zelenina a ovoce by měly být pouze v páře, pečené nebo dokonce lepší.
Viz také: kyselost v žaludku: to, co je považováno za standard
Muset vzdát fazole, zelí, řepa, ječmen a proso kaši a další pokrmy, které obsahují hrubé vlákniny. Strava by neměla být smažené, akutní a tuk, jakož i konzervační prostředky. Odstraněny na prvním místě, uzenin a jiných uzenin. Bude užitečná volba frakční výkon (čtyřikrát až šestkrát denně), není příliš velké porce. V jednom z jídla, jíst pečené jablko s tvarohem, nebo kus sýra s bílým chlebem jemné mouky, nebo vařeným vejcem.
Autor: Elena Light lékař