Děti, které dávají přednost rychlé občerstvení a slané občerstvení, se obvykle snaží pít sladké limonády. To je závěr, k němuž výzkumníků z australské Deakin University. Uvedly, že více soli, než je nutné použít pro děti, tím více cukru slazené nápoje jsou obvykle spotřebovány.

Fanoušci soli se neobejde bez sladké

Experiment na příjmu soli

Vědci se rozhodli pro sběr a analýzu dat o čtyři tisíce dětí ve věku dva až šestnáct. Specialisté mají zájem stravovacích návyků mladých Australanů a jejich růstu, hmotnosti a tělesné hmotnosti.

Zjistili jsme, že mezi dětmi dotazovaných v průměrném příjmu soli je přibližně dva a půl tisíce miligramů sodíku denně - a to navzdory skutečnosti, že běžné normy stanovené ne více než 1500 mg. Mezi zdroji nadměrného příjmu sodíku by měl zahrnovat standardní produkty pro rozvinuté země, jako jsou čipy, sušenky, pizza, rychlé občerstvení a polotovarů.

Kromě toho, šedesát dva procent dětí dotázaných spotřebovaných nápojů slazené cukrem. Slanější jídlo museli jíst, tím více sladké nápoje pít.

Viz také: Sly a užitečný med

Než to ohrožuje

Vědci byli schopni spočítat, že spotřeba více než jednoho slazené nápoje denně vyvolává zvýšení pravděpodobnosti obezity na dvacet šest procent. Podle autorů studie je třeba poznamenat, že kombinace slazených nápojů a slaných potravin zvyšuje riziko rozvoje obezity u dětí. Podle vědců, pokud se omezit příjem soli, omezí chuť na slazených nápojů, jakož i snížení rizika nadbytečných kilogramů u dětí.

Viz také: Harm a výhody oblíbených výrobků

Jak donutit, abych se vzdát sladké

Chuť sladká

Když se člověk snaží potlačit myšlenku na sladké, může to vyvolat vzhled reverzní reakcí. Britští psychologové provedli experiment. Bylo zjištěno, že ti, kteří měli zakázáno přemýšlet o tom, čokolády, sladkostí vstřebává a půl krát více ve srovnání s ostatními. Sladká chuť je jedním z pěti základních chutí, které se tradičně izolovaných lidí v různých zemích. Sladká chuť je obecně spojena s poměrně příjemné pocity radosti, potěšení, klid v duši.

Viz také: zavařeninu a marshmallows: Vytvořte si náladu

Objednání jsem se nemyslet na něco zcela zájem - špatné. Když se snažíte nastavit sám nedosažitelný cíl, například, nikdy jíst čokoládu nebo nikdy jíst sladkosti, potlačil předmět vás chytne, a lze jen těžko odolat pokušení. Zhruba stejný je případ i tvé potomstvo, je třeba brát v úvahu ve chvíli, kdy ve vzdělávacím procesu.

Autor: Elena Light lékař