Britský vědci studie byla provedena vlivu fyzické aktivity na tvorbu dětské obezity. V nálezu se zúčastnilo kolem dvou tisíc studentů a devítipodlažní až deset let. Pohybová aktivita byla stanovena s ohledem na dobu, po kterou byly děti zabývá tělesné cvičení, jakož i počet denních kroků, které provedli. Bylo zjištěno, že pravděpodobnost vzniku obezity u dítěte je výrazně snížena, pokud má čtyřnohé miláčky.

Jak se chránit vaše dítě před obezitou

Vědci vysvětlili výsledek, že když rodina má psa, pak všechny členy domácnosti, včetně dětí, žít více fyzicky aktivní. Pes musí s ní každý den chodit krky, tyto děti jsou často zapojeni do jejich vlastní, nebo ve společnosti svých rodičů. Děti z těchto rodin tráví mnohem méně času u počítače, mít čas, protože ve hře se svým milovaným psem. Tento životní styl snižuje pravděpodobnost nákupu zbytečných liber.

Viz také: Co je Food závislost

Obezita - problém dosud

Dětská obezita je považována za zcela běžné v rozvinutých zemích. Například, v Austrálii a Anglii alespoň dvacet pět procent dětí předškolního věku má nadváhu nebo různé jsou již diagnostikována s obezitou. Zejména, tento problém se ostře uvedeno v USA, kde 32 procent registrovaných dětí trpí nadváhou a 16 procent dětí zbytečně tlusté. Většina mladých obézních Američanů žijících v jižních státech země, existuje více tlustí lidé a dospělí. Je třeba poznamenat, že nadměrné liber rovným dílem typické dětí obou pohlaví - bez ohledu na věk.

Viz také: Jak odstavit dítě z TV

Obezita u dětí, může být vzhledem k nedostatku spánku

Kluci, kteří řídí dostatek spánku během víkendu jsou méně náchylné k riziku obezity. Odborníci z University of Chicago dokončil sérii studií, ve kterých 308 Děti od čtyř do deseti let se speciální čidlo na ruce, který ukládá údaje o době trvání spánku. Všichni účastníci byli rozděleni do tří skupin: nadváha, s normální hmotností a obézních. Bylo zjištěno, že obézní děti spí méně než ostatní, a o víkendech nemohou dohnat spánek. Děti s nadváhou byl typický smíšený typ spánku.

Viz také: Tajemství francouzské harmonie

Jak dlouho by mělo dítě spát

Jak dlouho by mělo dítě spát

Vědci radí děti spát deset hodin denně. Toto - nejlepší období odpočinku.

Tyto skutečnosti vyzváni vědci si myslí, že spánek se podílí na regulaci metabolických procesů. S deficitem spánku člověk podstupuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a metabolických onemocnění. V současné době mají lidé žít v zrychleném tempu, má vliv na délku spánku u dětí. Kromě toho, že děti škodlivé účinky fascinace televizní programy a počítačové hry.

Autor: Elena Light lékař