Švýcarští vědci z univerzity v Bernu vyšetřeny, jehož výsledky byly analyzovány 200 studií, při nichž používají sedm různé metody psychoterapie při depresi. Ukázalo se, že použití všech způsobů léčby je lepší než žádná léčba vůbec použít. Účinnost byla hodnocena jako "významný" nebo "dobré".

Viz také: Prokázali: depresivní porucha paměti

Mnoho poskytovatelů zdravotní péče v 70% aplikovaného kognitivně-behaviorální terapie. Jejím cílem je změnit myšlení sám, a chování, které přispěly k rozvoji deprese. V USA, rozsáhlé léčbu duševní poruchy, pokud nemocný člověk nepoužívá drogy.

Diskuse o tom na fóru udoktora.net

Také zvláště účinné lékaři pozorovat při použití metody interpersonální terapie, jejímž cílem je vytvořit lepší vztah pacienta a vnějším světem, podporovat sociální dovednosti.

Viz také: Osvědčený způsob, jak bojovat proti depresi

Tyto dva typy krátkodobé léčby trvá několik měsíců a provádí se v 10 až 20 sezení. Existují i ​​jiné způsoby, delší, které podporují poradenství.

Viz také: deprese - není věta

Vědci doporučit cvičení psychiatry a psychology osvojit si další znalosti pro mnoho různých typů léčby, nebo jejich kombinace, v závislosti na požadovaném efektu pro každého pacienta.