Vědci zjistili, že významně snižuje efektivitu zaměstnanců v kanceláři nepořádek na stole. Chcete-li mít možnost soustředit se na práci, snaží se zbavit nepořádku. Odborníci byli schopni spočítat, že pokud budete mít neustále hledat potřebnou věc mezi papírové přehrady je zbytečný asi třicet procent pracovní doby.

Jak zlepšit jeho účinnost

Získat organizátorům

Že dokumenty budou uloženy v pořadí, musíte se dostat speciální patra nebo police. Nicméně, měli byste je zneužívají. Pokud se přihrádka na stole více než pět, mnohem obtížnější orientovat obchodní papíry. Do konce pracovního týdne by neměla šetřit čas pro třídění dokumentů. Máte-li nějaké dokumenty vypadají často, je vhodné uložit do zásobníku. A ty papíry, které jsou potřebné na případ od případu - na policích nebo v zásuvkách.

Zeptejte se Experti: Online psychologické poradenství

Organizační a dezorganizatsionnaya role Internetu

Máte-li putovat čas od času v síti, může to dotáhnout tak daleko, že nebudete ani nevšimnete, jak bude dobrá polovina dne. Takže, být v práci, snaží se jasně pochopit, jak pro sebe, přesně to, co hledáte a proč. Nenechte zneužívat sociální sítě.

Je také pravda, že v případě, že doba pravidelně přepnout pozornost na své oblíbené stránky, to se zotaví. Toto poněkud paradoxní závěr byl vyroben Singapuru vědci. Podle odborníků, v tomto případě zaměstnanec dostane stejný účinek, jako by šel do coffee break.

Viz také: náročném pracovním dni: jak přežít

Zbavte se strachu

Zbavte se strachu

V některých případech, výkon je snížena v důsledku strachu z úkolu nebo na odpovědnost. V tomto případě může pomoci dobře promyšlené a plán, a to zejména v případě, že očekávaný dlouhodobou práci. Je nutné rozdělit celý proces plnění úkolů na několika krátkých kroků. Ujistěte se, že každá fáze byla vyhrazena víc než pár dní.

Viz také: Make nabíjení přímo v kanceláři

Má smysl malovat, co se skládá z každé fázi, a pak se z jednoho zaměstnání do druhého. Bylo by hezké mít v plánu položky střídal šel od jednoduchých až po složité. Jsem rád, že dělat, a tak časově náročný úkol střídal s případem, proveďte se vám líbí.

Viz také: open-plán kancelář je špatné pro zdraví

Poslech hudby

Některé úřady raději poslouchat trochu hudby tlumené a někteří z pracovníků sedět celý den ve sluchátkách. Ale je třeba připomenout, že ne všechny položky zapadá, a mnoho lidí hudba, dokonce i tichý a melodický, rušivě. Pokud se Vás to týká, zeptejte se kolegy vypnout hudbu nebo sami sobě, jak to udělat. Dávej na sebe pozor, zda bude k významným změnám z hlediska účinnosti.

Autor: Elena Light lékař