Perfekcionismus je často mylně považován za obvyklý závazek k dokonalosti a touhou dělat všechno dokonale. Proto mnoho lidí věří, že perfekcionismus - to je dobře. Jiní, nicméně, si myslí, že "perfekcionista" zní jako něco negativního a urážlivé. Tak to je dobrý nebo špatný - být perfekcionista?
Zdraví škodlivý při perfekcionismus?
Co máme na mysli, když hovoříme o někom "perfekcionista"?
Perfekcionismus se vyznačuje tím, že tlak na sebe, aby byly splněny vysoké standardy ve všech oblastech.
- Neúnavná snaha o extrémně vysokých standardů (pro sebe a / nebo jiné) - "bezohledné standardy." Zpravidla, pro ostatní lidi takové vysoké standardy zdají neopodstatněné.
- Individuální sebeúcta je založen z velké části na schopnosti dosažení těchto "kruté standardů."
- Individuální zažívá nepříznivé důsledky etabloval jej jako takové přísným pravidlům, ale pokračuje v tom, že bez ohledu na to, co se snaží dosáhnout, a to navzdory obrovské náklady, energie a času.
Mají vysoký standard bydlení - to je velmi dobrý nápad. Mít jasný cíl a vztyčenou "prkně" pomohl hodně v životě dosáhnout. Nicméně, když jsou tyto cíle jsou nedosažitelné zpočátku, nebo k jejich dosažení budete muset zaplatit mimořádně vysokou cenu, je velmi obtížné se cítit sebevědomý a úspěšný.
Perfekcionismus je užitečné nebo škodlivé?
Z hlediska psychologie, perfekcionismus částečně užitečné a částečně - je škodlivé. To znamená, že je velký rozdíl mezi zdravou a obohacující závazek k dokonalosti a nezdravé a neužitečnou závazek k dokonalosti.
Existují dva typy perfekcionisty:
- "Normal" perfekcionista;
- neurotický perfekcionista.
Pokud je "normální" perfekcionisté mají tendenci užívat pečlivě provedenou práci, a aby bylo dosaženo velmi nejvyšší prkna v podnikání a v životě, mohou neurotické perfekcionisté nikdy setkat, a zdá se, že se neustále honí za přeludem. Trpí trvalou frustraci nad vlastním "zbytečnosti" a nekonečně obviňují za nedosažení požadovaného ideálu. Tito lidé obvykle trpí nedostatkem sebevědomí a myslím, že jsou horší než okolní.
Pro kompenzaci za jejich nízkým sebevědomím a růst v očích druhých, a v jejich vlastní, se snaží co nejvíce, aby se dokázat vykonáváním jakékoli práce, aby bezchybně jak je to možné. A tak, když objasnění vlastního nedosažitelné ideální začátek nést morální utrpení, zabývá novou ránu k sebeúctě a budete se cítit jako selhání, perfekcionismus se stává skutečným problémem pro jeho majitele.