Šťastné hormony pomáhají přežít

Jak dopamin

Když se člověk stane něco dobrého v mozku intenzivně syntetizovaného dopaminu. V těch výjimečných okamžiků štěstí hormonu je schopna stříkat. Tento prvek je vyroben v oblasti v blízkosti spodní části mozku, která je známá jako středu výztuže. Později dopaminu neurony signalizovat jiných staveb, které jsou zodpovědné za emoce:

• hippocampus;
• prefrontální kůra;
• amygdala;
• nucleus accumbens;
• další oddělení.

Ve skutečnosti, v těchto oblastech mozku aktivuje určitý druh návykové látky. Sada duševní choroby vzhledem k tomu, že narušil tyto oblasti mozku. Je známo, že muž jménem síly záměrně obsahovat mechanismy radost bez použití zakázané látky.

Viz také: Jak udržet mužský hormon štěstí - testosteron

Jak přirozeně syntetizovat hormon štěstí

Po excitaci určitých oblastí mozku na tváři úsměv. To může být nazýván základní a minimální výraz štěstí. Ale je tu zpětná vazba. Impulzu úsměv, vytlačuje ze zdvořilosti, to je někdy dovolit aktivovat zónu radosti, rozveselit.

Říká se, že úsměv je nakažlivý, a není to jen říká. Když vidíme usměvavý muž nedobrovolně naše obličejové svaly uvolnit. Pozorování ukazují, že lidé, kteří žijí v bohatých západních zemích, velmi úsměvem. Z tohoto důvodu je vědecké vysvětlení. Když se člověk směje, že je stále více úspěšný a šťastný a připraven podělit se tento stav s ostatními. Vědci v řadě studií našli důkazem. Tam je přímý vztah mezi šířkou a úsměvy ... dlouhověkosti, štěstí a úspěch. Analytici se srovnávat dětské obrázky s pokrokem dosaženým v dospělosti. Ukázalo se, že širší usmívající se dítě - tak šťastný, úspěšný, délka trvání byla celý jeho život. Proto je třeba se usmívat, tvrdě produkovat hormony štěstí.

Čtěte také ukázala: pro osoby nálady je zodpovědný střevo

Euphoria běžec

Euphoria běžec

Během cvičení u sportovců může pozorovat jev euforie běžce. V krvi při práci na vytrvalostních vydelyayutsya- endokanabinoidů a endorfinů - speciální látky. Na struktuře endorfinů podobají drogy, opiáty, endokanabinoidů - účinné látky marihuany a hašiše. Předpona "endo" znamená, že syntéza těchto látek jsou v lidském těle, tam postupuje z vnějšku. Tak, že fyzická aktivita může poskytnout další dávku hormonu štěstí.

Autor: Elena Light lékař