Není to tak dávno, bylo zjištěno, vědecké důkazy, že výraznější schopnost vyrovnat se s životními obtížemi a snadno tolerovat stresové situace by měly být přiděleny v jediném okolní straně dobra, jinými slovy, být optimistou.

Dokázal, že optimismus - účinný prostředek pro účinků stresu

Moderní člověk život je plný napětí a situací, které vyžadují zvýšené nervové napětí. Je přirozené, že lidské zdraví je rozhodující schopnost svého těla vyrovnat se s těmito tlaky a neutralizují negativní účinky stresu. Lékaři již dlouho zjištěno, že chronický stres je příčinou mnoha kardiovaskulárních onemocnění, včetně infarktu myokardu a cévní mozkové příhody, a také zvýšit riziko vzniku rakoviny.

Kanadští výzkumníci provedli zdlouhavé experimenty a dokázal, že optimistický pohled na život pomáhá nejen člověk vyrovnat s někdy náročných podmínkách každodenního života, ale také pomáhá tělu lépe poznat nejzávažnější stres.

Viz také: Chcete mít zdravé srdce - úsměv

Psychologové se nachází v Montrealu na Concordia University po dobu 6 let došlo skupina starších mužů a žen, jejichž věk byl ne méně než 60 let.

Během provozu se v každém testu 5 krát denně, byly odebrány vzorky slin pro určení hladiny kortizolu, hormonu, který je markerem neuroendokrinní stresu.

Viz také: Prokázali: pesimista může být převeden do optimista

Účastníci byli požádáni, aby mluvit o pravidelně zkušených stresovým situacím a jejich reakce na ně. Kromě toho, zkoumal sami hodnotili svůj vztah k doživotí slovy "optimistické" a "pesimistické".

Jak je vidět, vědci připraveny jako objektivní údaje (výsledky analýzy slin pro hladiny kortizolu) a subjektivní informace (podívejte se na účastníky vlastní charakter).

Viz také: Pozitivní emoce prodloužit život

Po analýze všech získaných dat vědci k závěru, že zkušenosti z těžkých úrovní stresu kortizolu zvýšila optimisty podstatně méně než u pesimistů. Navíc poté, co utrpěl stresu hladiny kortizolu se vrátila na normální úroveň mnohem rychleji, než optimistů pesimisté.

Vzhledem k tomu, že zvýšení hladin kortizolu je rizikovým faktorem pro infarktu myokardu, je zřejmé, že optimisté jsou náchylné k této nemoci je mnohem menší, než jsou lidé vnímány ostatními temným závoj.