Někteří lidé dokáží věřit v sebe, že jsou schopni čelit výzvám. Jiní jsou schopni zmást sebemenší závadu, zatímco jiní tiše sedět v koutě a ani se snaží setřít vážné akt. Předpokládá se, že víra v sebe sama - to je fakt: to buď existuje, nebo ne. Ale psychologové se rozhodli podívat se na ni pozorně, a pochopit, co je v tom za samozřejmost.

Povaha self-účinnost: výzkum psychologů

Co je to za problém výběru

Psycholog Albert Bandura představil koncept self-účinnost. Řeč je o pre-existujícího člověka jistotou, že jeho jednání bude účinné. Bude rameno stěhování do jiného města, důležitý rozhovor, obeznámenost s tím správným člověkem? Pokud tomu tak není, a neměli byste zkusit. Self-efficacy, sebedůvěra je velmi ovlivňuje výběr problémů a jejich řešení.

Experiment ukázal, že

Vědci provedli experiment. Účast v tomto testu, studenti se stejnou schopností, byly rozděleny do dvou skupin. Každý tým dostal na stejném principu neřeší problémy. První skupina účastníků připustil, že úkol je za každého: S největší pravděpodobností nebudou moci zvládnout, ale měla by se alespoň pokusit. Druhý tým puzzle prezentovány jako řádky. V důsledku toho, první skupina studentů přišla zoufalství poměrně rychle a odmítl hledat řešení. Ale studenti z druhé skupiny strávili mnohem více času najít řešení, a někteří kluci dokonce podařilo dát své (byť chybný) verze.

Realita života

Realita života

Muž v životě se obvykle nacházejí velmi řešitelné problémy. Ale přístup k jejich řešení v různých lidí - jako studenti experimentu - je úplně jiný: někteří věří ve své schopnosti, a není připraven pustit, zatímco jiní dávají přednost rychle položit ruce. To lze vysvětlit vysokou nebo nízkou vlastní účinnost.

Samozřejmě, že kromě prezentaci svého vlastního úspěchu, dopad na konečný výsledek má příznivý nebo ne příliš příznivé okolnosti.

Čtyři možnosti

Podle předpokladu, Albert Bandura, při jednání s pravděpodobností o jednom až čtyřech, tvorba z nejpříznivějších podmínek. V tomto případě, člověk s vysokým self-účinnost vnější okolnosti nebráníme.

Viz také: Top 8 tipů, jak se stát sebevědomí

Dost často se stává, že lidé s vysokým self-účinnost čelí nepříznivé vnější podmínky. V tomto případě se obvykle priumnozhivaet své úsilí a snaží se překonat odpor - pokud je to nutné, používat formu protestu, společenské aktivity, síly. Ale když pokusy nejsou příliš úspěšné, takoví lidé mohou opustit zvolený postup, nebo se bude snažit příznivější prostředí.

Viz také: mozek, nové vědců

Velmi smutné a předvídatelné, je možnost, pokud má low self-účinnost je třeba kombinovat s ne příliš příznivých vnějších podmínek. Lidé v této situaci, pocity bezmoci, apatie. V tomto případě, neměl jinou možnost, než se vyrovnat s jejich situaci.

Viz také: Nejlepší vyskytují nervové onemocnění

Lidé s nízkým self-účinnost může dostat do příznivých okolností, ale reagovat na to s apatií, bude - protože on neměl Ukázalo se, že i za ostatní. Isledovanija psycholog dávají důvod k zamyšlení, podporovat změnit sebe sama k lepšímu.

Autor: Elena Light lékař