Americký odborník na výživu Nicholas Perricone přinesl svůj vlastní seznam tzv kosmetické výrobky. To znamená, že tyto produkty jsou nejužitečnější pro krásu kůže. I když nepopírá, že dlouho osvědčených odborníků rozhodl, že hlavním klíčem k pleti krásu - je správné výživy.
Správná výživa je známo, zahrnuje jednoduchá pravidla - méně smažené, všechny druhy konzervačních látek a rychlého občerstvení, jakož i vyloučení sody a hranolky. Všechny náhradní ovoce, obiloviny, zelenina a libové maso.
Viz také: Men - kosmetické produktům
Kiwi a špenát na špičce seznamu kosmetických výrobků
Hodnocení kosmetické výrobky Nicholas Perricone:
- dýňová semena. Tento produkt vyživuje pokožku zinek, zinek a je také známo, že čištění pokožky s pupínků a akné;
- řeřicha. To osvěžuje pleť a umožňuje svítí současně, protože řeřicha je bohatá na železo a antioxidantů;
- špenát obsahuje velké množství luteinu, který pomáhá udržovat zdravé oči;
- Jablka již dlouho vysloužil si reputaci jako osvědčený prostředek pro prevenci zubního onemocnění. Také, oni jsou dokonale vyčištěný ze stopového množství skloviny kávy, červeného vína a černý čaj;
- fazolové lusky obsahují velké množství křemíku, o kterém je známo, že je velmi dobré pro zdraví vlasů. Zelené fazolky dokonce zabránit vypadávání vlasů;
- lněná semena jsou velmi užitečné pro hydrataci pokožky, protože mají omega-3;
- Kiwi - uznávaný zdroj šoku dávky vitaminu C. stimuluje produkci kolagenu, pomáhá tak dlouho, jak je to možné, aby se zachovala mladistvé pleti;
- vejce jsou velmi zdravé nehty: vejce obsahují velké množství biotinu, který dělá nehty silné.
Viz také: produkty, které přispívají ke kráse pokožky
Anna Proměnění