Zástupce Centra pro zdraví VŠE Monashskogo Nicole O (Austrálie) v důsledku experimentu k závěru, že kategorie žen středního věku, který má sídlo pro více než 35 hodin, během týdne, má velmi dobré šance ke skórování velké kilo navíc, musíte se dostat obezity, news zprávy RBC.

Žena kariérismus - cesta k obezitě.

V podobném experimentu podílí 9276 ženy, které byly 45 až 50 roky. Z nich pouze 36% byly aktivní životní styl, který se pravidelně zabývá ve sportu. Během dvou let, 55% všech účastníků studie přibral na váze. Jak to? - Ukazuje se, že služebná je velmi neopatrný o své zdraví. Výsledkem takového přístupu a způsobu života, je fakt, že více než 60% Australanů trpí nadváhou nebo obezitou.

Viz také: Proč musím sportovat: data britských lékařů

Autoři tohoto experimentu zjistili, že žena, která tvrdě pracuje, zpravidla nemá čas vařit jídlo doma, stejně jako k návštěvě posilovny pravidelně a dostatek spánku. Připomínáme vám opět dobře známý pravidlo, osoba, která zažívá konstantní nedostatek spánku začíná nedobrovolně přibírat na váze.

Mimochodem, vědci se ukázaly jako další důležitý bod: ženy, které pracují dlouhé hodiny (přibližně 45 až 49 hodina týdně), je obvykle hodně pití a kouření. V 65% všech případů, to dokončí vývoj různých onemocnění.

Viz také: Láska a Kariéra: Je možné kombinovat

Mezi nejčastější onemocnění zaměstnance úřadu:

• bolest hlavy,
• konstantní únava očí,
• žilní nedostatečnost,
• rozvoj hemoroidů.

Nejjednodušší a účinné způsoby, jak bojovat: časté větrání prostor, změna polohy těla (doporučeno nejméně každých 40 minut), a obecně je třeba zvýšit fyzickou aktivitu. V tomto případě se ujistěte, že si uvědomit, že hlavní podmínku - pravidelně ji.