Britští dietologové tvrdí, že čokoláda a jiné sladkosti jsou klíčem k hubnutí. Však objasnit, je zde vše potřebné pouze v dopoledních hodinách. Skutečnost, že dnes ráno metabolismus (metabolismus), je velmi aktivní, a tělo dostane kalorií, které tělo snadno zpracovat po celý den, v závislosti na Tlegraph.

Odborníci na výživu vysvětlil, že snídaně, která obsahuje sacharidy a bílkoviny, a měla by přidat nějaké sladkosti v budoucnu nebude mít chuť k jídlu dezert. Profesor Daniela Jakubowicz Tel Aviv University analyzoval tuto hypotézu u lidí s diagnózou obezity.

Experiment se týkalo pouze 193 dobrovolníků. Všechny z nich byly rozděleny do dvou skupin, z nichž jedna je nabízen snídat na low-carb 300 kalorií, a druhý - vyšší kalorický obsah (600) s čokoládový dort. Ale obecně, například strava by měla být sledováni po dobu 32 týdnů, a ukázalo se, že v polovině tohoto období, obě skupiny klesl asi 15 kg na osobu.

Nicméně, jak se ukázalo, první skupina získala 11 kg, zatímco druhý ztratil dalších 7, 5 kg. V důsledku toho, když byla dokončena studie, druhá skupina účastníků obecně ztratil 20 liber více. A to navzdory skutečnosti, že obě skupiny spotřebované denní o stejné množství kalorií nizkoulevodnaya stravy nedal sytosti nebo plné spokojenosti.

Bylo zjištěno, že ti, kdo držel takovou dietu by jíst během dne, a čas od času se odklonit od pravidel a snack velmi škodlivé produkty. Na ujištění Daniela Jakubowicz, přímá cesta k závislosti, a zítra se čokoládový dort téměř zcela možné potlačit ghrelinu (hormon hladu).