Odborníci z britské kosmetické společnosti St. Tropez se rozhodla rozhovor o dva tisíce žen. Vědci se snažili přijít na to, jak změnit náladu dámy za týden. E získané výsledky byly docela zvědavý. Jak se ukázalo, většina účastníků ve studii uvedla, že v pondělí se obvykle cítí věku.

Ženy vypadají lépe blíže do pátku

Kosmetička nepovažujeme za něco překvapivého: v případě, že víkend jste povolili sami pít alkohol, bavit se, dokud se kapka, pak spánek deficit, v kombinaci s toxiny, ne až do konce vylučování z těla, ne nejvíce příznivý vliv na pohodu a náladu.

Jaký den v týdnu je nejtěžší

Každý desátý dotazovaný Zdá se, že prostředí pro něj stává nejvíce stresující den. Ve druhé polovině dne většina žen, které pracují kapacita je výrazně snížena. To přežilo víkend byly plné stresu v práci, na tři nebo čtyři hodiny uprostřed týdne, veletrh sex bude čelit největší počet vrásek.

Často povzbudit sebe nahoru, ženy jedí sladkosti, což také negativně ovlivňuje jejich kůži. Některé ženy se snaží jásali pomocí sexu. Z velké části zvolené pro tento čtvrtek večer. Není náhodou, čtvrtek prošel za nejvíce sexy den v týdnu. V souladu s tím, mezi nimi nejvíce škodlivé den pro zdraví žen.

Nejlepší den v týdnu

Nejlepší den v týdnu pátek - asi šedesát procent žen zkoumaných na konci týdne se cítí lépe. V ženském těle dostává dvojitou dávku endorfinů - v očekávání víkendu a předchozí bouřlivé noci.

Viz také: Vliv prostředí na naše zdraví

Pondělí začíná pátek ...

Každý ví, že pondělí - den těžké, ale ne všichni přijdou na mysl, že začátek týdne bude mnohonásobně příjemnější, pokud moudře strávit pátek a víkend. Tím se zabrání smutné statistiky o pondělí nastane šedesát procent infarktů, vydal třetinu nemocnice, často odpojena elektřina a ucpané kanalizace. Musíte správně strávit víkend a pak v pondělí nebude muset sám chytit smutné myšlenky.

Viz také: Naučit se vyrovnat se stresem

Jazykové kurzy

Jazykové kurzy

Terapeuti na University of Virginia a Rochester měl několik rozhovorů, během nichž se ukázalo, že člověk není jen víkend užívat si života více, ale méně nemocný. Ty lze přičíst tomu, že lidé v průběhu víkendu cítit volnější mnohokrát, je možné komunikovat s blízkými. Psychologové radí poslouchat sebe a pokusit se pochopit, co chcete. Za každý "musí" ať přijde tři "chtít".

Viz také: zpoždění Sociální Jet: Jak přežít pracovní pondělí

Pokud budete trávit víkend na tomto principu, na začátku týdne si můžete zajít na potřebnou úroveň - se budete cítit jako člověk, který je připraven na nové výzvy. Ale pokud myšlenka práce v neděli začne kazit náladu, stojí za to zvážit, zda je potřeba takové práce.

Autor: Elena Light lékař