Spánková apnoe a chrápání je poměrně častým problémem u žen. Nicméně, pocit trapnosti obvykle neumožňuje mluvit o svých problémech.

Když žena chrápe

Jak je to se děje v reálném životě

Každá žena dokáže snadno diskutovat s přáteli nebo kolegy problémy spojené se spánkem. Zejména zábavné otočí konverzaci, kdy můžete spojit svoji nespavost se chrápání muže, kterého milovala. Ale je třeba vyměnit role - v situaci, kdy roli chrápající člověk věnovat ženě, předmět okamžitě spadá do kategorie tabu. Tento problém je jedna z žen je připravena jednat se stejnou vytrvalostí a otevřenosti. To lze přičíst skutečnosti, že chrápání ženy je vnímána jako druh svěráku. Mezitím, pro muže, chrápání je očekávat něco a přijatelné. Ve většině případů, ženy, na rozdíl od mužů, chrápání najít něco neslušného.

Chrápat vše

Žena o chrápání starosti méně. Mimochodem, může uklidnit informace o tom, jak společné chrápání. Data z americké akademie spánkové medicíny naznačuje, že do určité míry, každou noc chrápání se děje téměř každý člověk. S věkem, chrápání u žen se objeví s větší frekvencí. Chrápání je silnější v průběhu těhotenství. O dvacet čtyři procent žen středního věku chrápat po celou dobu. Viz také: Chrápání může být vyléčeno

Chrápání není vždy neškodný

Ne hlasité chrápání, samo o sobě, je chrápání ženám jen menší nepříjemnosti. Chrápání stále více narušuje spánek lidí, kteří spí vedle, ale také to může představovat závažný zdravotní problém. Značný počet chrápání žen jsou identifikovány a vážnější problémy. Při rozrušení spánek, může to mít vážné negativní dopad na celkové zdraví, kvalita života se zhoršuje. Viz také: ORL lékaři: zdarma on-line konzultace

Co se skrývá za chrápání

Co se skrývá za chrápání

Často se hlasitě chrápe považovat za první příznak docela společného poruchy spánku je obstrukční spánková apnoe. Onemocnění se vyskytuje v případě, kdy doba spánku je uvolnění svalů horních cest dýchacích. To může vést k rozpadu tkání orofaryngu, nosohltanu, k ucpání dýchacích cest. Viz také: chrápání: je nutné konzultovat s ENT

Jak být ženou

Musíte být plně vědomi toho, že dýchání může zastavit na noc několikrát během každé hodiny. Apnoe vede k významně snížené hladiny saturace krve kyslíkem. Časté probouzení roztříštěné spánku. Když je žena chrápe, je třeba posoudit, a pokusit se diskutovat o problému s lékařem. Spánková apnoe je třeba léčit. Autor: Elena light lékař