Který trval po dobu deseti let výzkum ukázal, že mnoho žen středního věku v důsledku chronického stresu na těle vyvinout nevolnost, bolesti a další bolestivé příznaky.

Potlačovanou up stres může poškodit zdraví žen středního věku

Švédští výzkumníci analyzovali data získaná v důsledku dlouhodobého sledování přibližně 1500 žen, a zjistili, že v průběhu předchozích pěti letech, asi 20% žen středního věku dochází k trvalé nebo časté namáhání. Maximální četnost stresu byla pozorována u žen ve věku 40 - 60 roků, stejně jako svobodný nebo kuřáků.

Podle údajů získaných pracovníky Akademie Zalgrenska univerzitě v Göteborgu, u žen vystavených dlouhodobé stresu, 40% si stěžoval na bolesti svalů a kloubů, 28% zaznamenal bolesti hlavy a migrény, a 28% trpěl poruchy zažívacího traktu.

Tato studie byla zveřejněna v publikaci The International Journal of Internal Medicine.

Podle vědců, dokonce ani po úspěšné vyřešení otázek kouření, nadváhy a pravidelné fyzické aktivity existuje jasná souvislost mezi stresem a zvýšeným rizikem příznaků onemocnění.

Kteří se podíleli na studii, ženy byly pozorovány na konci 1960. Mezi ty účastníky, kteří prodělali delší stres, ale nebyly hlášeny, na začátku studie jakýchkoli příznaků souvisejících se stresem onemocnění, 27% na 12 let, stále se cítil bolest svalů a kloubů, a asi 15% studie dostala novou stížnost, o zintenzivnění migrény nebo gastrointestinální poruchy.

"Od roku 1968, život žen, změnil v mnoha směrech," - řekl ve vysokoškolském tiskové zprávě jeden z výzkumníků Dominique henge. "Například, dnes mnoho více žen pracuje mimo domov. Samozřejmě, že tyto změny do značné míry ovlivnit úroveň stresu zažil. "

"Navzdory tomu, že jsme studovali tuto otázku, od roku 1968, my nevěříme, že je možné, že dnes tvrdit, termín" stres "je stejný jako v těch letech," - dodal Henge. "S největší pravděpodobností, nyní společné chápání významu stresu šířeji."

Podle henge, Nejdůležitějším závěrem studie je, že nejvíce zranitelné vůči stresu, svobodné ženy, ženy, které nepracují mimo domov a kuřáků. Tato skupina společnosti, by měla být použita účinnější preventivní opatření.

Výzkumní pracovníci uvádějí, že cílem dalšího výzkumu je stanovení metody, které lékaři budou moci použít při léčbě pacientů s tělesným poruch a onemocnění souvisejících se stresem, jejichž použití způsobů, jak snížit stres v práci.

Viz také:

• Dvacet způsobů, jak zlepšit náladu
• Stres: jak to ovlivní zdraví ústní dutiny
• Optimismus - účinný lék na účinky stresu