Pokud plánujete dovolenou s dítětem 3-6 roků u rodičů často mají mnoho otázek a nedorozumění. Jak si můžete odpočinout si a zároveň, prosím, baby, aby posílily své zdraví?
Ve všední dny,
- Pokud vaše dítě chodí do školky, problémy s tímto aspektem není. Budete muset chodit s výjimkou dítětem na hodinu pod širým nebem ve večerních hodinách.
- V případě, že dítě zůstane doma s rodinou, nebo, co je nejdůležitější - vytvořit jasný plán a přísně dodržovat i svátky a víkendy.
- Pro děti v předškolním věku povinné NAP. To jim umožňuje nervový systém k relaxaci a odpočinku.
Víkend
Tady - spousta možností. Nejdůležitější věc - zvolit druh činnosti, která podoytet vaše dítě.
- Jeden z nejlepších možností je cestovat někam mimo město. Camping v lese nebo u řeky rekreaci umožní spustit naboso (pokud je to v létě), se projít, sbírat květiny nebo kužely les u některých skladeb, hrát venkovní hry s míčem.
- Zima v přírodě může být i zábavné a zdravotní péče na dobu: lyžování, sáňkování, bruslení, projít se v zimě lese a hrát sněhové koule.
- Jen si dejte pozor! Ujistěte se, že dítě není peremerz na ulici. Obecně platí, že lékaři nedoporučují chůzi s dětmi 3-6 roky na ulici, v případě, že teplota je nižší než -12-15ºC.
- V případě, že počasí není šťastný, jít s dítětem do cirkusu, divadla, zajímavé muzeum, zoo. Bude to zajímavé a poučné nejen pro děti, ale i sebe.
Letní prázdniny
- Organizovat svoji nejtěžší, protože se často jedná cestování, změna klimatu, atd.
- Pokud máte malé dítě, lékaři nedoporučují cestovat do různých klimatických pásmech, takže dítě nemá problémy s aklimatizací. Změna zeměpisné šířky pro zdravé děti, lékaři doporučují alespoň 3 roky od. Pokud vaše dítě je oslabena, se meteozavisimot nebo trpí chronickým onemocněním, je lepší, aby co nejvíce čekat s ostatními, dokud vyrůst.
- Pokud opravdu chceš, tak alespoň splaneruyte klidu, takže cesta bude trvat nejméně 20 dní. Na nějaký čas tělo dítěte má čas přizpůsobit se novým podmínkám.
- Organizace zámoří dovolenou s dítětem je nejlepší ponechat na cestovní kanceláře. V agentuře budete moci vybrat dobrý hotel, který bude mít podmínky pro děti (Baby důvody, pěkné pláže, mělké moře, hlídání dětí, atd.) Je důležité vzít v úvahu všechny údaje o podmínkách pobytu až k moci.
- Ujistěte se, že předem o lékárničce. Shromážděte všechny potřebné léky poprvé, a to zejména při cestách do zahraničí. V tu jsou lékárny často nemožné koupit i obyčejný aspirin bez lékařského předpisu. Vydáte-li se do moře, zejména pak starat se o léky proti průjmu a otravy jídlem.
- V žádném případě nenechte dítě exotických pokrmů! Služeb co nejvíce dodržovat obvyklé stravy. Buďte opatrní také sladkostí a různých "junk food", které jsou často v přebytku dětí použít na dovolenou díky rodiče relaxovat.
- Plánujete dovolenou s batoletem lépe na chladných měsících, kdy navíc méně lidí ve střediscích, a moře je čistší (červen, září).
- Nemůžete jít daleko s dítětem bezprostředně po imunizovaly, poté, co byl vážně nemocný s něčím a relaxovat. A i kdyby utrpěl nachlazení, je lepší odložit výlet po dobu 2 týdnů.