Vědci a psychologové v poslední době ukazují, jak důležitý problém osamělosti, stejně jako negativní dopad osamělosti na psychiku a lidské zdraví. Tyto studie jsou přesvědčeni, že je to nebezpečné, není tak moc pocit sociální izolace na přání.

Pokud není dostatek komunikace možné předčasná smrt

Jak nebezpečné je samota

Vědci byli schopni vystopovat, že nedostatek komunikace s ostatními lidmi a pocit osamělosti může narušit zdraví, vést ke snížení délky života. Ale až v poslední době, to bylo jasné, jak tyto faktory jsou vzájemně propojeny, a to, co je jejich mechanismus.

Není to tak dávno, britští vědci učinili důležité prohlášení. Podle odborníků může nedostatečná sociální aktivity poškodit zdraví, snížení životnosti starší osoby. Tato praxe funguje bez ohledu na to, zda se člověk cítí, žádné nebo osamělost. Výsledky realizace studie byly publikovány ve vydání sborníku Národní akademie věd.

Viz také: Top 8 tipů, jak se stát sebevědomí

Podstata studie

Jane Wardle a jeho kolegové z University College v Londýně se zavázaly analyzovat data z 65.000 Britů ve věku padesáti dvou let, kteří po dobu sedmi let účastnily poměrně rozsáhlé studii anglický longitudinální studie stárnutí. Díky studii vědci byli schopni identifikovat tzv index sociálního vyloučení ve vztahu ke každému z účastníků. Byly vzaty v úvahu četnost komunikace s přáteli a rodinou. Účastníci studie vyplnili dotazník, pomáhá zjistit úroveň subjektivních pocitů osamělosti.

Viz také: Co dělat, aby nevlastním otcem a přáteli dítěte

Vědci z analýzy dat, byli schopni získat působivé výsledky: pocit osamělosti a úrovni samotce bez ohledu na povolání, pohlaví, zvyšuje bohatství lidské úmrtnosti téměř o dvacet dva procent a devatenáct procent, respektive (ve srovnání s těmi, které v 12, 3% a 13% pro osobu mají nižší úroveň sociálního vyloučení).

Viz také: Proč může microstroke

Jak to opravit: vědecké stanovisko

Jak to opravit

Britští odborníci byli rychle zdůraznit, že nedostatek komunikace může snížit životnost seniora, bez ohledu na pocity osamělosti, který má zkušenosti jimi, ale sociální vyloučení je mnohem užitečnější, než se snaží improvizovanými prostředky ke zlepšení emocionální stav. Lidé jsou velmi důležité pro udržení s ostatními lidmi sociálního kontaktu - v práci, v rodině - ve svém volném čase. Možnost sociální izolace je velmi nebezpečné zejména pro seniory. A i v případě, že emoční stav osamělosti zůstává stejný, je důležité, aby starý člověk byl někdo mluvit.

Autor: Elena Light lékař