Jaké emoce převládající u starších pacientů
V jednom z čísel časopisu Journal osobnosti a sociální psychologie zveřejnila výsledky zajímavé studie. Vědci zjistili, že starší lidé mají stejné množství pozitivních emocí, stejně jako mladých lidí, a počet negativních emocí klesá s věkem. Bylo také zjištěno, že ve srovnání s mladými, starší lidé zažívají negativní emoce snadněji.
Tato studie zahrnovala sto osmdesát lidí ve věku osmnáct-devadesát čtyři roky. Z iniciativy časopisu Psychologické zprávy byly také rozhovory s více než sedm set lidí ve věku třináct až osmdesát roky mezi nimi. V průzkumu bylo zjištěno, že lidé dvacet-třicetroky, častěji než u jiných věkových skupin čelí stresu, bolesti, samoty.
Viz také: Osamělost u starších pacientů spojena s vyšší mortalitou
Názor experta
Fyziolog z Toronto PhD Ami Rokach komentuje Na základě těchto údajů takto: "Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, ve srovnání s mladými lidmi, staří lidé málokdy podaří vypořádat se s stresující pocity osamělosti. To lze přisoudit jejich splatnosti, životní zkušenosti. Starší lidé jsou schopni posoudit individuální rozvoj a růst, což může přinést osamělost. "
Viz také: Jak se vyrovnat se samotou
Jak nebezpečné je samota
Osamělost by neměly být brány jako naprosto neškodný jev, to je - nejen zůstat sám. Samota je vždy spojena s hlubokým smyslem pro oddělenosti, izolace, ze které nepatří, že se objeví, když je člověk sám, nebo v davu.
Proč starší lidé potřebují sledovat osamělost
Výsledky ukazují, že osamělost, tak jako tak, je spojena s úzkostí, depresí, hněvu, zvýšená náchylnost k fyzické nemoci. Osamělost často vede k vysokému krevnímu tlaku, způsobit problémy se spánkem. Je možné, aby se onemocnění srdce.
Viz také: Prokázali: osamělost nakažlivé jako nemoc
Jak porazit osamělost
Ve stáří, aby se zachovala duševní a emocionální zdraví jsou uvedeny komunikaci s lidmi, stejně jako sociální a mentální cvičení v celé řadě z nich. To bude jistě mít pozitivní vliv na zdraví a prodloužení života, zabránění vzniku deprese, a fyzické a psychické problémy.