Schopnost hostinu na čokoládě a koláče, a ne hromadit tělesného tuku zároveň není tak užitečné, jak by se mohlo na první pohled zdát. Rychlý metabolismus výrazně snižuje životnost. To ujistil americké výživu, který představil tento odůvodněné důkazy.

Vědci byli schopni odhalit hlavní tajemství dlouhověkosti

Během posledních dvou desetiletí, vědci z USA National Institutes of Health, exponenty metabolismu srovnání a dlouhověkost v 652 jinak zdravých Indů žije v Arizoně Pima. Výzkumníci z každého z účastníků experimentu nastavit rychlost přeměny potravin na energii. Ve stejné době, to bylo provedeno měření na množství energie, které tělo používá k udržování funkce plic a srdce.

Studie ukázaly, že

Výsledky této studie zveřejněné v časopise Journal of Clinical endokrinologie a metabolismu, je popsáno v Daily Mail. Na základě údajů uvedených základě Indiáni s vysokou úrovní metabolismu vyšel z života, dlouho předtím, než jejich větší korpulentní chlapík.

Bylo zjištěno, že vyšší hladina endogenního metabolismu (řeči - o objemu spotřeby energie v těle, je nutné udržet své normální funkce), tak v mladém věku vyšším faktorem úmrtnosti. To bylo řečeno, Dr. Reiner Dzhumpertts, autor studie. Podle vědců může zrychlený metabolismus vede k předčasnému poškození orgánů.

Míra chyb

Kromě toho bylo zjištěno, že výzkumní pracovníci nebyly brány v úvahu faktory intenzivních fyzických zatížení. Není pochyb o tom, fyzická aktivita je schopen pozitivně ovlivnit zdraví. Je známo, Dzhumpertts. Vědec dodal, že pomalé rafinací tuku lidi tuku nedávejte do privilegované postavení, protože obezita významně zvyšuje riziko předčasného úmrtí z kardiovaskulárních chorob, rakoviny, mrtvice.

Viz také: Jak se věk, charakter a špatný zdravotní stav

V té době, tento druh experimentů byly prováděny na zvířatech a prokázaly úzký vztah mezi délkou života a metabolických procesů. Life stvoření, která se podaří rychle spálit energii, mnohem kratší než život zvířat, které přeměňují potravu na energii spíše poklidným tempem.

Viz také: Jaká pravidla by měla držet zdravé výživy starší

Fast - neznamená špatný

Pomoc lidé žijí déle, silné rodinné vazby

V poslední době se skupina amerických vědců zjistil, že rychlá chůze důkazy o predispozicí k dlouhověkosti. Výsledky jiném experimentu, který trval více než půl století, umožnily zjistit, že šance dožít vysokého věku, je mnohem vyšší u těch, kteří tráví veškerý svůj čas na rutinní práci a ve vší pochybnost.

Viz také: Lidé budou brzy dohnat naděje dožití žen

Také zjistili, že smích, i přes společné rozhodnutí, nerozšiřuje let svého života. Další studie naznačuje, že lidé jsou pomáhal žít déle silné rodinné vazby a šťastné manželství. Stojí za zmínku, i, s americkými vědci jejich italští kolegové ne zcela souhlasí. Podle nich to není v základech manželství a sexu. Ať už to bylo, žít - velký a dlouhý live - ještě lepší.

Autor: Elena Light lékař