Má smysl mluvit o důsledcích dlouhodobého užívání tabáku: chronická bronchitida, gastritida, rakovina plic, infarkt myokardu, vředové choroby žaludku a dvanáctníku. Zapomeňte na něco? Ano, jsem. Duševní poruchy. Vliv nikotinu na nervový systém byla dlouho považována za vynález, ale samotná existence závislosti na tabáku je již zastoupena poměrně silný účinek nikotinu na lidskou psychiku. Škodlivé látky z tabáku ovlivnit fungování mozku, pozornost bude tát více rozptýlená, paměť se zhoršuje, snižuje účinnost, jsou pozorovány poruchy spánku.
Tabákový kouř, žvýkat, a vdechovat
Nyní tabák se s výhodou používá jako hlavní výplň cigarety. Dříve to bylo módní žvýkat, a drcené sušené listy tabáku i vdechování. Dokonce i teď, ve specializovaných prodejnách najdete žvýkání a šňupací tabák. Ale vliv tabáku a nikotinu v něm obsažené nezávisí na způsobu použití.
Nejčastější duševní porucha, která způsobuje kouření tabáku, závislost na nikotinu má - nikotinizm.Nikotinizm - Touha získat více a více nikotinu ve stále větších dávkách. Kromě toho, při zastavení u lidí se objeví porucha abstinence (tzv "lámání").
Vývoj závislosti na nikotinu je rozdělen do tří fází:
- První z nich - člověk kouří ovlivněn sociologické faktory, kouří více než 5 cigaret týdně. Systematická kouření tabáku prostředky použité v den 2-6 cigaret. Jako počáteční touhy u cigaret, začne tvořit první stupeň závislosti. Po kouření, zdá se, že nálada uluchaetsya, lepší výkon. První fáze trvá 3 až 5 roků, přestat kouřit poměrně snadno.
- Druhá - výrazně zvyšuje počet cigaret - může dosáhnout několika balíčků denně. Kouření přestane potřebu, je touha kouřit na lačný žaludek - ráno a večer kouření. Projeveného fyzická závislost. Kuřák, který již trpí nemocí způsobených tabákem. Odvykání kouření způsobuje mírné duševní poruchy: tíhu v hlavě, poruchy spánku, podrážděnost.
- Třetí - počet vykouřených cigaret za den se nezvyšuje, nebo dokonce klesá. Člověk už kouří automaticky. Tato fáze nastává po 15-20 letech kouření, to je tam, že vykazují všechny zdravotní komplikace, pokud příznaky onemocnění jsou značné, kuřáci mohou přestat dost snadno.
Při pokusu přestat kouřit, člověk projeví abstinenční syndrom - duševní poruchy způsobené zastavením dodávek drog v těle.
Odstoupení syndrom:
- bolesti hlavy nesvezhest hlavy;
- pocení;
- závratě;
- pulzní nesrovnalosti;
- neoprávněné skoky v tělesné teploty;
- podrážděnost, hněv;
- touha kouřit na lačný žaludek;
Tam je zajímavý fakt, že mezi duševně nemocnými více kuřáků než u zdravé. Duševně nemocných v průměru o kouření 4 krát více než zdravé. Existuje teorie, že kouření přispívá k rozvoji Parkinsonova a Alzheimerova choroba.
Jak se léčit užívání tabáku
Nejvíce často závislé sami se snaží získat zpět, ale procento lidí, kteří byli schopni udělat jednou provždy přestat kouřit, není velká. Pro úspěšnou léčbu je nejčastěji používán:
- behaviorální terapie: tělesná výchova, zdravé výživy, jak se zbavit všech špatných návyků. Je to jednodušší, aby přestali kouřit, když zcela změnit způsob života;
- substituční terapie: při odvykání kouření způsobuje závažné porušování lidských práv.