Kocovina je reakcí organismu na alkohol. Jinými slovy, na kocovinu - otravy alkoholem. První známka začátku kocoviny - žízeň. Není žádným tajemstvím, že alkohol odstraňuje z těla vodu, a ještě dehydratované, tím silnější bude kocovina. Lidé existuje mnoho nástrojů a recepty, ale ne všechny z nich jsou užitečné. Některé z nich mohou snadno poškodit vaše trpělivost orgány: játra, srdce, ledviny a žaludek. Dále uvažujeme pouze ty metody, které nepoškodí naše tělo sčítání lidu.

Co je to kocovina

Kocovina je způsob, jak bojovat tělo. Strašné sucho v ústech a žízeň signály konzumovat tekutiny. Více tekutina prochází v těle, tím rychleji oplachuje všechny stopy alkoholu. Nevolnost a zvracení běžné projevy otravy. Bolest hlavy Výsledkem vazokonstrikce.

Jak se zbavit kocoviny?

Stalo se, že v naší zemi se stal jedním z kocoviny stálí společníci dovolenou. Je spojena s neschopností pít: míchání několik alkoholických nápojů příliš mnoho alkoholu, nedostatek pozornosti k občerstvení. Každopádně, kocovina často kazí ráno. 12-14hodina tělo potřebuje vyrovnat se s alkoholem, a nezačne počítat jako první a poslední dávku přijatou. Počkejte, až kocovina sama od sebe, bude dlouhá a bolestivá, takže je třeba, aby si pomohli sami. Níže je Top 7 způsobů, které nejen pomohou odejít s kocovinou, ale vaše tělo bude ušetřen.

Tekutina

Během první hodiny po probuzení, nebo kdo kocovina pít vodu. Nejlepší ze všech minerálních alkalické. Měli byste vypít alespoň 0, 5 l, a celková míra vody zmírnit kocovina 1-1, 5 litrů tekutiny. Můžete pít vodu, džus, šťáva - hlavní věc není sycené vody.

Mylné Hangover pít pivo a další alkoholické nápoje, hlavní věc, aby malou dávku. Tento nástroj odstraňuje bolesti hlavy, ale místo toho tělo přestane dokonce slabší, než to bylo. Silný čaj a káva, protože se ukázalo, že to nemá vliv na trvání a příznaky kocoviny. Ale lidé tam mnoho receptů na základě silné kávy.

Sprcha

Sprchový kout by měl být teplý nebo horký, ale v žádném případě nemůže vykoupat. Horká koupel bude vaše srdce pracovat nad rámec normy. A pokud máte pocit, velkou slabost, zlikvidujte vodní procedury. Vezměte vodu pouze uvnitř, jít do sprchy, když se stanete jistější v nohách.

Snídaně

Musíte jíst, aby se energie v těle. Ideální žito kaše s medem. Můžete také jíst malé bílé libové maso. Perfektní polévka nebo polévka. Ale akutní a tučná jídla, je lepší zapomenout. Populární lidový lék - želé a chuť na sladké může zvolit alternativu - želé džem nebo kompot, tím více vitamínů, tím lépe.

Vitamin C

Za jakékoliv zátěži naše tělo spotřebuje velké množství tohoto vitamínu. Když kocovina bude také není na škodu. Pokud tomu tak není vitaminok, můžete jíst ovoce nebo zelí.

Koryto

Zelí, okurky, Kvas - starověké způsob nakládání s kocovinou. A to nejen proto, že obsahují hodně minerálních látek: sodíku, draslíku, hořčíku a fosforu. A co je nejdůležitější, tyto produkty musí být slaná. Pokud jsou uzavřeny pomocí octa, raději vzdát.

Sen

Pokud se vám spát - spát. Těsně předtím, než to, pít hodně vody. Když tělo potřebuje kocovinu navíc 2-3hodin spánku.

Walk

Běžná klidná procházka na čerstvém vzduchu nádherné drogy. Je dokázáno, že půl hodiny chůze může zcela zbavit kocoviny, ale umýt tělo vodou při chůzi nepříjemné. Všechny tyto metody mohou být prováděny současně, absolutně bez obav o své zdraví.