Nepochybně, nejlepší způsob, jak se zbavit kocoviny lze považovat za absolutní odmítnutí alkoholu, ale pro mnoho lidí, je tato metoda je příliš radikální. Proto se snaží poradit těm, kteří trpí po včerejší párty. Jak vrátit se do normálního života, pokud je rozbité hlavy, mučil žízní a bolesti břicha,

Zmírňuje bolesti hlavy

Od hlavy až k zvládnout nejjednodušší. Po příčina bolesti hlavy v vazodilataci. Váš úkol - je vychladnout. Jděte k ledničce, dostat led, složit jej do plastového sáčku a postavil sám studený obklad. Je lepší v tomto případě stanovit a relaxovat. Bolest se zastaví. Pokud není žádný led v lednici, sun'te hlavu pod kohoutek se studenou vodou.

Uhasit

S žízeň příliš snadné. Pijte minerální vody - bez plynu. Stiskněte citron do vody a přidejte med. Vhodné jako silný sladký čaj, máta, nebo lépe s šalvějí, citrusové šťávy z. (Šťáva je velmi užitečné v případě, že ve večerních hodinách se nejen pil vyšší než standard, ale také uzené více než obvykle). Pomoc okurku nálevu a kyselé zelí šťávu.

Řekni Alkohol "NO"

 Co nedělat absolutně, to je pít alkohol, dokonce i pivo. Pravděpodobně na nějakou dobu, může se cítit úlevu, ale zase za půl hodiny, a ty bude ještě horší.

Hot koupel

Pokud jste tak špatné, že chci předat dál, zkuste se ponořit za půl hodiny ve velmi horké lázni. Teplo aktivuje ledviny, a přinesou tělo toxických produktů rozkladu alkoholu - acetaldehydu.

Dejte aby osoba

Zdá se, že je to možné chodit do práce, ale v zrcadle vypráví jiný příběh. Zkuste k masáži obličeje plátky okurky nebo jablka. Pleť trochu lépe. Pokud není k dispozici apple - Připravte si obklad pomocí žínku namočenou v teplé vodě s pár kapek mátového oleje.

Odstraňte otoky

Pokud existují síly - pohybovat žáky levé třicet sekunda a správné, a hlava se neotáčí. Odstraňte otoky očí, můžete použít dva sáčky na přípravu čaje, zapečetěné, pak se ochladí a umístí na zavřená víčka.

Jak se vypořádat s kocovinou

Abychom to shrnuli:

• Probuzení ze spánku, pít jednou velké množství minerální vody, vyplní v deficitu tělo minerálů.
• Pijte jednu nebo dvě sklenice slané vodě z okurky, zelí, nakládané rajčata. Ve slaném nálevu hodně hořčíku a draslíku, povzbuzující látku pomáhá tělu udržet tekutiny.
• Vyspěte se, a pak jíst horkou polévku.
• Pijte pivo. V kvasu hodně vitamínů B a dalších živin, které se nacházejí v žitný chléb, který pomáhá účinně bojovat s toxiny, které způsobují kocovinu.
• Hangover také pomáhá jogurt a kefír.
• Povzbuzující pohodě sprcha, horká vana, sůl, koupání v řece v létě posiluje a vystřízlivění.
• Med je schopen neutralizovat účinky alkoholu. Pomoc i pár lžic medu.
• Účinně, můžete vystřízlivět sklenici vody, který přidal čtyři kapky amoniaku.
• Na kocovinu se doporučuje pít dvě syrová vejce smíchané se solí.
• Mějte pár skleniček pomerančové šťávy.