Chování amatér
Pro začátek se můžete starat o své tělo. Čerpadlo, korektní, stimulovat sami - fyzicky. Duševně, intelektuálně, emocionálně, duchovně - bude také. Ale později. No otázka. Není problém. Ale jsou tu nevýhody. Chyby. Dokonce i zranění. Například stále chodí do posilovny. A v kapse máte cool program fyzický vývoj. Začíná se zapojily. Nafukování, snažil - a velmi rychle ulomit. Vzhledem k tomu, program je zcela z vaší kapsy neodpovídá typ člověka, co jste. I když se požití steroidy. Nebo. Sotva se vám opravdu začít houpat se, jak zde začali případě zranění. No, v případě, že mikro. Rychle okamžitě vložena chemii tam, a pak pokračovat v budování typu svalové hmoty. Ale na druhou stranu - zranění. Smutný nálada, snížená odolnost proti virům, je únava, svalová hmota se převede do nové verze ochablé břicha. Můžeme jen jít a utěšit sám s pivem. Jít. Nová varianta žaludku nebude uražen. Reprodukční systém příliš. Vzhledem k tomu, že zakrněla - z bílkovin a anabolické steroidy. A podobně. Fanatismus kolem baru, ignorování techniky ubohost testosteronu erekce pasivní meditace, samoty hormony hrozná volba mezi hladem a šašlik (samozřejmě, ve prospěch ražniči), netrpělivost. Stejně, jak to? Mám dva dny dotýká bar a Schwarzenegger stále nevypadá. Rod, myslím, že - vadný? Glass byl povědomý ... Takže, no, její příspěvek ve vaně?. Možná. Ale tento typ chování amatéra. Na svých odborníků "potíže".
Vy - Aladdin, nebo Carlson?
Lidé vyškolení na mnoho let. Denně. Pravidelně. Ale. Čas ubíhal. Sportovní kariéra lehl na pohovku. Sportovec spadl na stejném místě - mezi snídaní a obědem. Svaly jsou neaktivní - a automaticky převedeny na tuk. Elementární. Byl štíhlý sportovec zhoustne Průvodce. Lazy, hovorný a hloupý televizní diváci. Nelíbí se vám? A pokud se vám vstát a spolknout něco projímadlo? Výsledkem je opět nic takového? A pokud se saunou a masáží?. V očích bylo něco smysluplného. Nohy sebou škubl mechanicky - pokud RAN. Arms dotáhnout. Torzo napjatá. Ale pak už to šlo ochabl. No, to, to sauna - ve vaně. A to chuť k jídlu budou trpět. Proces přeměny svalu na tuku zlomené ... ve vaně. Ale - beze mě. I když ... Tak co mám dělat? Muž se rozhodl stát se mužem. Sledování a postavit se - hezký, svalnatý, dynamická, aktivní! A dokonce to udělal - dlouhá. Ale pak si lehl na pohovku (a co mám dělat?) A obrátil. Šampion měšťana. Sexuálně neatraktivní. No jo. To není problém. Tímto způsobem, připomínka - to je třeba vstát z pohovky a jít zapnout televizi. A na zpáteční cestě bude muset chytit vzdálený. Nenechte se jako bývalé šampiony pravidelně? Zvláště proto, že stojí zívnutí
nepohodlné ...
Přestaň!
Teď probudit. A pak pochopí, že sportovci vykrmit divoce po ukončení aktivního tréninku. A příčiny obezity, nepotřebují mnoho. Jen několik z nich:
- Přejídání, "vysazováním ryb" obžerství.
- Nedostatek pohybu (lift-car-lift-table-výtah-car-pohovka - dokonce i ve vaně příliš líný dip)
V důsledku toho tělo má tento tvar, tak jak ji zvládnout. Active - aktivní. Lazy - líný. Dynamic - dynamický. Na prase - prase. Takže to, co dělá čin - vstávat. A jít na návštěvu do simulátoru. Seznamte se. A slíbil - alespoň v současné době -, aby se každý den. Tady, stadion, bazén, kroužek na soud - ale s radostí. A s radostí - přítomností harmonie, svalnaté, sílu a zdraví. A v zrcadle, a důvěry. A z nedostatku - zde - sedací soupravou, TV a prase. Vy - člověk.