Únava - stav po dobu duševní či fyzické aktivity, vyznačující se tím, oslabení zdraví a snížit účinnost práce. Zpravidla je doprovázen pocitem únavy a podrážděnost.

Co je únava z lékařského hlediska

Stanovení únavy

Únava je stav fyzického a / nebo duševní slabost, i když se pohybuje od obecného stavu letargie na konkrétní pálení ve svalech způsobené dlouhodobým nebo intenzivní práce. Fyzická únava - je neschopnost pokračovat v práci na běžnému rámci jejich schopností. Je rozšířená v každodenním životě, ale obvykle je obzvláště patrné během těžkého tréninku. Mentální únava, na druhé straně, se zdá, ospalost.

Únava je příznakem nespecifické, což znamená, že má řadu možných důvodů. Únava je považován za příznak spíše než zdravotní signál, protože se zdá, že pacientovi, ale není to sledovat ostatní. Únava a "únava" se často zaměňují.

Klasifikace

Fyzická únava

Fyzická únava a svalová slabost a / nebo bolest (nebo "nedostatek síly") je termín neschopnost přímé působit silou své svaly k dosažení tohoto výsledku, jak se očekávalo, v důsledku tělesné slabosti člověka.

Zkouška pevnosti se často používá v diagnostice svalových poruch, zatímco jejich etiologie nebylo možné identifikovat. Svalová slabost může být pravda, nebo imaginární, stejně jako centrální nebo periferní. Pravda slabost je podstatné, zatímco imaginární slabost - to je pocit, že je třeba vyvinout větší úsilí při provádění stejný úkol. Centrální svalová slabost - je celková vyčerpání organismu jako celku, a periferní slabost je charakterizován vyčerpání jednotlivých svalů.

Duševní únava

Kromě fyzické, únava zahrnuje i duševní únavu, který nemusí nutně obsahovat svalu. Jako duševní únava, pak se může projevit jako sedace (snížení bdělosti), nebo jednoduše jako obecné snížení pozornosti, který nemusí nutně obsahovat ospalost. Snížená pozornost je známý jako "ego vyčerpání". To nastane, když "schopnost samoregulace" je vyčerpán. To může také být popsána jako více nebo méně sníženou mírou vědomí.

V každém případě to může být nebezpečné, při plnění úkolů, které vyžadují stálou koncentraci, jako je řízení auta. Například, může člověk velmi ospalost mikrospánku nastat, což může vést k havárii.

Příčiny

Příčiny

Únava je normální výsledek práce, duševní stres, nadměrné a hyperstimulace, jet lag či aktivní odpočinek, deprese a nuda, nemoci a nedostatek spánku. To může mít také chemické příčiny, jako jsou otrava, nebo nedostatkem vitamínů nebo minerálů. Masivní ztráta krve často vede k únavě. Únava se liší od ospalosti, pokud se pacient cítí, že chce spát. Únava je normální odpověď vykonávat nebo stres, ale může být také příznakem fyzických poruch.

Dočasné únava, pravděpodobně je to znamení mírné onemocnění, jako je nachlazení, kdy pocit slabosti oznachat, že imunitní systém bojuje off infekci.

Chronická únava

Dlouhotrvající únava je trvalá únava trvá nejméně jeden měsíc. Chronická únava je únava, která trvá po dobu nejméně šesti po sobě jdoucích měsíců. Chronická únava může být přerušovaný nebo konstantní. Únava je příznakem mnoha různých onemocnění nebo stavů.

Lékařské statistiky říká, že teď na světě chronický únavový syndrom (CFS), postihuje více než 35 milionů lidí po celém světě, přičemž ženy vystaveny na 4 krát silnější než muži.Viz také:

• Friendly způsob, jak se vypořádat s ospalosti na pracovišti
• Vliv stresu a únavy na kůži
• Chronický únavový syndrom: nemoc nebo fikce