Do sebe

• Držte volant (volant, volant, jiná možnost předmět řízení cokoliv). Taxi. Konflikt v mozku se automaticky sníží. Po kontrole auto, jezdíte sami. A čím více budete jezdit, tím více se poslušně, co jedete. Užitečný program.
• Pokud sedíte v autě, se těším. Za prvé, získáte maximální vizuální informace. A to je v souladu s tím, co si myslíte (synchronní ustávala závratě) Za druhé, v autě za třese víc než přední.
• Podívejte se do dálky. Bliká mimo okenních sloupků dráždí mozek. Něco ještě na obzoru - uklidňující. A ne na rock - nevyvolávejte sebe i ostatní. Chcete-li - kroutit očima. A nedívej se dolů. Horizon příjemný a ochotný.
• Nečtěte ve veřejné dopravě. Přečtěte si více kymácel, protože dobrovolně izolovat vaše oči před vnímání pohybu. Tak, konflikty mezi vizuální informace a vestibulární signály.
• Řidič naklání ve směru, ve kterém otáčkách. Cestující v kabině - v opačném směru. Chovej se jako řidič.
• Vezměte prosím na vědomí - nejprve myslel, a pak další - pokud vše čas, aby se v podnikání, mozek potlačuje rozptylovat jeho signály. V souladu s tím, pohyb nemoc lze odstranit, aniž by přemýšlel o tom.
• Buďte střízliví. Dokonce i mírné kocovina základní vyvíjí do pohybu nemoci.
• Přívod čerstvého vzduchu k němu.
• Snack - ale mírně - před dlouhodobou vysídlení. Husté potraviny způsobuje těžkosti v žaludku a může způsobit nevolnost. Prázdný žaludek dráždí sama. Lehké jídlo (plus voda), uklidňuje žaludek.
• Self-masáž. Předpokládejme, že bod. Včasné, jednoduché, relevantní (ovlivňuje bodů umístěných nad zápěstím na vnitřní straně paže), eliminuje závratě a nevolnost.

Do sebe a nikoli

• Jezte tabletu (s vitamínem C, antihistaminika, stugeron ...). A pamatujte si - při mořské nemoci velmi silný placebo efektu.
• Aplikujte náplast. Pro většinu lidí skopolaminovy ​​náplast je účinnější než tablety.
• "Mořské obvazy." Speciální náramky, které mají výstupky, které působí na akupresurní body na zápěstí. Druh náhrady za akupresury.
• Suck bonbony se zázvorem. Candy - vynikající rozptýlení. Ginger - antioxidant, uklidňující žaludek. No zázvor - sát s mátou. Efekt je slabší, ale tam je.
• Jezte olivy. Jeho komponenty způsobit sucho v ústech. Kinetózy způsobuje slinění. Ate olivy - bez sliny, žádná nevolnost.
• Nasushit citron peelingy. Vezměte s sebou na cestách. Absorbable, postupně hlodat, nepozorný ...
• Mějte na zuby zápase nebo párátkem. Kontrola nad něčím sevřel v zubech - přepínače. Kinetóza je zapomenuta.
• Pak se mince v ruce (kámen, magnety, ...). Squeeze ruku. A aby se objekt celého vlaku. Příliš rušivě.
• Při výskytu pocity nevolnosti, masážní podložky jeho dlouhý nos na místě (ve středu). Mírně ale nepřetržitě.
• Dýchejte zhluboka a rovnoměrně - zabraňuje nevolnosti a uklidňuje žaludek. Pokud jste se nudí po celou dobu mlčet - rozruch. Or shipite. To pomáhá k mořské nemoci. A sousedé fandit.

Secret Skill

Stručně řečeno, pereterpit. Je to skutečné, a je potvrzeno praxí - několik hodin, mnoho lidí se cítí normálně. Některé vyžadují několik dní. Ale to všechno je tak, jak pozitivní nálada, self-masáže a tajné dovednosti - schopnost ovládnout.