Obloha je modrá, ale vaše kotníky začnou bolet. Možná, že přichází bouře? Máte pocit, že jejich kosti. A všichni, možná mají tetu, která si stěžovala, že ji koleno nebo kotník bolí déšť. Bolesti kloubů může skutečně předvídat změny počasí? Nebo je to jen příběh o starých babiček?

Vzhledem k počasí může mít vliv na bolesti kloubů

Jak může počasí ublížit?

"Bolest v kloubech často začínají před první kapky deště," říká David Borenstein, revmatolog a klinický profesor medicíny na Medical Center, George Washington University a bývalý prezident American College of revmatologie.

Jak to vysvětlit? "Není mezi učence žádný konsensus, proč počasí způsobuje bolest, a zda se jedná o specifický mechanismus, který je na vině," říká Robert Jamieson, profesor na katedře psychiatrie a anesteziologie na Harvard Medical School a badatel, který zkoumá počasí vliv na pacienty s chronickým bolest. Ale tam je věrohodná teorie.

Jedním z hlavních bodů teorie spojené se změnami atmosférického tlaku. I když mnozí říkají, že bolest se zhoršuje ve vlhkém, deštivém počasí, studie ukázala, že faktor vlivu - vítr, déšť nebo sníh, a barometrický tlak (hmotnost atmosféry, která nás obklopuje). Zavést tkáň obklopující klouby v balónu. Vysoký atmosférický tlak, který vyvíjí tlak na tělo z vnějšku, bude mít tkaniny z expanze.

Ale atmosférický tlak často padá před nepřízní počasí. Tento nízký tlak vzduchu umožňuje tkáň roste, což vyvíjí tlak na klouby. Kromě toho, když lidé mají chronické bolesti, někdy nervy mohou stát citlivější - v důsledku poranění, zánětu, jizvení nebo adhezí, říká Jamieson.

"Nicméně, vztah mezi bolestí a změny počasí stále hypotetická, studie mají smíšené závěry," říká. "Všechny výsledky nejsou příliš jasné, protože tam jsou lidé, kteří říkají, že počasí nemá vliv na jejich bolest."

Preventivní opatření

Preventivní opatření

Při změnách počasí někteří lidé s artritidou je třeba přijmout určitá opatření.

• Udržovat v teple. Používejte vrstvy, udržovat teploty v domě, a zahřát auto, než se dostanete do toho. To může pomoci zmírnit bolesti spojené s chladným počasím, podle National Institutes of Health. Také se snaží spát pod elektrické pokrývky a stanovit oblečení do sušičky před oblékání. "Použití vyhřívací podušky užitečné pro bolesti kloubů," říká Jamieson. "Teplo umožňuje uvolnění svalů."
• Zkuste, aby se zabránilo otoku. Pokud je špatné počasí se zhoršuje artritidy ve vašich rukou, zkuste nosit rukavice vyrobené z elastanu na noc.
• Pohybujte se. Než vyrazíte ven v chladném počasí, použijte vaše bolestivé klouby jsou určeny ke snížení tuhosti.
• Zlepšit náladu."Lidé s chronickou bolestí se často cítí úzkost, deprese a podrážděnost," říká Jamieson. "V mnoha případech je možné vyrovnat se s depresí."