Chronický únavový syndrom je již dlouho metlou naší doby. Syndrom - to není nemoc, ale už ne zdravé aktivní člověk. Avšak jednou z hlavních příčin onemocnění je spojeno s moderním způsobem života, konstantní napětí a únavy.
Chronický únavový syndrom: příčiny a důsledky
Ženy trpí chronickým únavovým syndromem je 3 krát častěji než muži. Obvykle je vystaven aktivních lidí ve věku 20 až 45 roky. V chladném období, kdy doba trvání denního světla je krátká, syndrom se vyskytuje 3-5 krát častěji než v dostatečně dlouhou dobu slunečnímu záření. Lidé z města, sedavý způsob života je porušení dochází asi 10 krát větší pravděpodobnost než manuálních pracovníků.
Pro Chronický únavový syndrom se vyznačuje následujícími rysy:
- zobrazení na pozadí normálního fyziologického stavu;
- absence zjevných příčin;
- trvání zhoršení ne méně než 6 měsíců;
- absence pozitivní dopad na zbytek těla.
Také nastavit určitý sled vývoje syndromu chronické únavy:
- Je pravidlem, že všechno začíná studenou nebo virového onemocnění dýchacích cest (chřipky, SARS) - došlo ke zvýšení tělesné teploty, bolest v krku, bolesti hlavy, oteklé lymfatické uzliny.
- Po krátké době se pacient cítí hroznou slabost a bolest svalů, citlivost kloubů (polyarthralgia) po cvičení se cítil mnohem únavu, která nemá po zbytek.
- U lidí, označený poruchy spánku (nespavost, ospalost během dne), ztráta paměti, potíže vykonávání duševní úkoly, podrážděnost a deprese.
Příznaky chronického únavového syndromu
Vzhledem k tomu, syndrom zahrnuje dysfunkce téměř všech orgánů a systémů, její projevy je velmi rozmanitá.
Chronický únavový syndrom se vyznačuje malými a základních příznaků.
Hlavním příznakem - zvyšuje se doba pocit únavy
Základní příznaky:
- Najednou je zde velmi výrazný pokles aktivity v oblasti;
- zvyšující se v průběhu času, únava, a zbytek nepřináší žádnou úlevu;
- snížení zdravotního postižení se téměř zdvojnásobil v posledních šesti měsíců;
- žádná zjevná příčina tohoto stavu (např. každá nemoc).
Malé příznaky:
- mírné zvýšení tělesné teploty;
- bolest v krku;
- bolestivé mízní uzliny;
- migrující bolestech kloubů;
- bolest svalů;
- svalová slabost;
- poruchy spánku (nespavost, ospalost během dne);
- obtíže vykonávající jednoduché úkoly;
- bolest hlavy;
- změny v nervovém systému a psychiky: poruchy zraku (špinění před mýma očima, intolerance na jasné světlo), podrážděnost, neschopnost se soustředit, zapomnětlivost, ztráta sebedůvěry, čímž se snižuje úroveň aktivity mozku;
- deprese;
- poruchy autonomního nervového systému, které se projevují v tom, že pacient stěží nese vertikální polohy, to je na dlouhou dobu chodit a sedět velmi obtížné. Vzhledem k tomu, že je výrazné snížení pevnosti plavidel, na prudkými pohyby, například, při vstávání, pacient má náhlý pokles krevního tlaku, cítí závrať, slabost, puls zrychluje, je šum v uších a pulzující v chrámech, označený bledost kůže může ztratit vědomí.
- narušení imunitního systému - jako výsledek toho, že imunitní systém není schopen zajistit plnou ochranu těla, pacient často trpí infekčních a alergických onemocnění.
Příčiny chronický únavový syndrom
Chronický únavový syndrom - syndrom urbanizace, a to je nejčastější v průmyslových zemích a postihuje především pracující populace.
Jednou z hlavních příčin syndromu jsou různé poruchy pohybového aparátu, včetně onemocnění páteře, jako je spondylóza, progresivní osteochondróze a další.
Kromě toho, příčiny syndromu chronické únavy mnoho faktorů, moderního života. Takže, žijící ve velkých městech, lidé jsou mnohem aktivnější životní styl a stále dochází k podstatně více stresující než obyvatelé malých měst a venkovských oblastí. Hraje důležitou roli a špatné životní prostředí, a to, vody a znečištění ovzduší, které neumožňují lidské tělo, aby si odpočinout. Souhlasím, protože mnoho obyvatel měst již dlouho zvyklí na neustálé pocit únavy a smířit se s ním, vidět to jako samozřejmost a nevyhnutelný. To je důvod, proč zřídka čas vyhledali lékařskou pomoc, a to je velmi nebezpečné, protože stálá přítomnost organismu ve stresu může vést k mnohem vážnější následky, než je obvyklé únavy.
Chronický únavový syndrom - syndrom urbanizace
K dnešnímu dni, příčinou chronického únavového syndromu není jisté. Někteří vědci se domnívají, že tento syndrom je způsoben tím, viru chřipky, nebo Epstein-Barrové, původce infekční mononukleózy. Podle dalšího provedení, chronický únavový syndrom je definován zvýšenými hladinami melatoninu - hormonu, který je syntetizován v epifýze a ovlivňuje denní biorytmy těla. Mezi další možné příčiny syndromu - snížení úrovně estrogenu, jakož i otravy pesticidy nebo olova.
Máte-li obavy o některý z těchto příznaků, vyhledejte lékařskou pomoc online.
Prevence syndromu chronické únavy
K prevenci chronického únavového syndromu patří:
- dávkování cvičení;
- vhodně zvolí stravy;
- Maximální limit napětí;
- klidný spánek.
Viz také:
- Ať zemře na přepracování
- Účinnost metody levného pro léčení chronické únavy
- Chronický únavový syndrom: nemoc nebo fikce