Jste již dlouho zvyklí na srdcervoucí vašeho chrápání manžela, otce nebo bratra? A když snorer i když na chvíli v noci zemře dolů, vzdychala s úlevou? Marně. V tomto okamžiku, váš milenec se zastaví dýchání, a že spánková apnoe, což s sebou nese mrtvice, infarkty, impotenci a úplné zastavení dýchání během spánku.
Chrápání a spánková apnoe: Jak rozpoznat
Sám o sobě, chrápání není nebezpečný. To může nastat, když ucpaný nos, nebo prostě proto, že z únavy. Pokud je chrápání je velmi hlasitý, doprovázený častými vzlyky a často končí náhle - to je signál nebezpečí. Během normálního chrápání dýchacích cest jsou částečně otevřené, zatímco když jsou ospalost apnoe zcela zablokována, což způsobuje okamžitou zastavení dýchání dochází (od 10 sekund až 2 minuty)
Člověk s takovým porušením lze vysledovat stálou únavu, nízkou účinnost, podrážděnost, časté močení v noci, pocení, špatná paměť a rozptýlení.
Jak nebezpečné nemoci
- úplné zastavení dýchání během spánku
- hypoxie
- poruchy srdečního rytmu
- infarkt myokardu, ischemická choroba srdeční, cévní mozkové příhody,
- obezita
- Nízká sexuální aktivita
Jak, aby se nestali snorer nebo příčinou spánkové apnoe
- onemocnění nosohltanu;
- anatomické abnormality (vady nosní polypy, malocclusion, nebo čelisti);
- nadváhou;
- kouření;
- alkohol před spaním;
- Spát na zádech (apnoe často se vyskytuje v této poloze);
- prášky na spaní, který zcela uvolňuje svaly.
Zkoumáme chrápání
Víte, že vaše chrápání je nebezpečný, nebo ne, bude polysomnografie - pomocí speciálních elektrod a senzorů může poskytnout informace o stavu osoby během spánku, a to na úroveň kyslíku v krvi, svalová činnost, mozku, srdce robot.
Doctor - ORL, diagnostikovat spánkové apnoe, může jmenovat endoskopie horních cest dýchacích, stejně jako počítač nebo magnetické rezonance vedlejších nosních dutin
"Klidnou noc tady"
Zastavit chrápání je to možné. V současné době, lékaři naznačují:
- CPAP terapie (speciální masky pro umělé dýchání);
- chirurgické metody (korekce nosní přepážky);
- léky (inhalace, aerosoly, kapky);
- speciální ústní zařízení.
Hlasité chrápání vzlykající každý večer - to není důvod k potupě a posměchu - nemoc. Pomozte svým blízkým, protože někdy, že si ani neuvědomují, že nejen připravit se zbytkem své rodiny, ale také zničit jejich vlastní zdraví.