Brzy menopauza: příčiny, příznaky, prevence

Příliš brzy na řadu moderní ženy čelí brzy menopauza. Nejprve to bylo hodně žen nad čtyřicet pět, a nyní dámy často ještě předtím, než čtyřicátý seznámí s projevy předčasné menopauzy. Tato porucha může být stres a nepravidelný rytmus života.

Proč se stane předčasné menopauzy

Příčiny časné menopauzy mohou být:

dědičnost;
vážné onemocnění, zejména gynekologické a endokrinní povahy;
kouření, zejména mezi těmi, kteří kouří ve velkém množství a často;
napětí (konstantní napětí, náročné situace);
syndrom chronické únavy;
trvalým sídlem na tuhé stravy;
nezdravá strava.

Obecně platí, že vrhací od jednoho extrému jsou považovány za škodlivé pro tělo. Pokud přijde menopauza vaší matky ještě čas, a pro vás je tato pravděpodobnost je vysoká.

Rizikové faktory

Ženy 45 - 50 roky poté, co si stěžují

o zastavení menstruace;
porušení cyklu;
pocit příliv a odliv;
přílivy;
hormonální porucha;
nálady;
nespavost.

Jak nebezpečné brzy menopauza

Ženské hormony, které jsou produkovány v těle, chrání srdce, schopný udržovat elasticitu cév. Po zastavení menstruace přestane produkovat hormony, riziko infarktu myokardu u žen významně vzrostl. Vzhledem k nedostatku hormonů kosti stávají velmi křehké, takže si můžete zlomit nohu, dokonce narazil z čistého nebe. Výrazně snížit toto riziko může takový postup jako denzitometrie (s měřením hustoty kostí), jakož i pravidelný vápník.

Během menopauzy hormony tanec může vést ke vzniku nádorů. Proto je nutné podstoupit pravidelné mamografie u žen v menopauze fázi (alespoň jednou za rok a půl).

Jak zůstat zdravý

Je důležité, aby pravidelně navštěvovat gynekologa - každé tři nebo šest měsíců. Lékař bude moci jmenovat hormonální substituční terapie. Doplnění může zmírnit bolestivé a nepříjemné příznaky předčasná menopauza. Můžete si vybrat, na rostlinné bázi léky působící na tělo jemně a tiše. Měl bych darovat krev na onkotsitologiyu, hormony pozorované v lekára, endokrinologie, onkologie.

Zobrazení přiměřené cvičení (jóga, plavání). V je preference potrava pro celý nízkým obsahem tuku (by měl mít srdce a cévy), obiloviny, rostlinné potraviny, mléčné výrobky. Budou mít prospěch z pravidelného sexuálního života. Snažte se být šťastný, starat se o sebe a své zdraví. Je třeba připomenout, že v případě, že žena i nadále přesvědčen, ve svém kasačním opravném prostředku, bude vyzařovat optimismus a přátelský postoj vůči ostatním.Viz také:

Projevy ženské menopauzy
Projevy předčasná menopauza